B6小知识
维生素B6是大脑发挥正常功能所必需的营养素。例如，为了杀死癌细胞而摄取缺乏这种维生素的饮食时，不论儿童还是成年人都会出现抽搐。
2019-01-12
就像癫痫症发作一样。维生素B6对于维持血液和组织中正常的镁含量非常关键。而镁有助于促进几十种含有维生素B6的酶的分泌，从而使得这两种营养素在人体内相互作用。
2019-01-12
缺乏任何一种，另一种都无法正常发挥功能。如果想要维持身体健康，就必须同时保证维生素B6和美的充足供应。
2019-01-12
例如，让癫痫症患者单独补充维生素B6或镁，患者都无法恢复健康，但当两种营养素的供应都非常充足时，患者就能很快恢复。
＂知识改变生活＂
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