每次我内心收到某种创伤，或者内心彷徨无力，对生命失去了热情的时候，我就会想到要去辟谷，或者是绝食。很多朋友包括我的家人，都不以为然。然而，人是一个高度智慧的生物，潜意识中，它永远都是在保护自己。而我很清楚，禁食，辟谷，就是在保护我自己。之前的辟谷，都是瞒着家人，尤其是怕我的母亲知道，因为她的话总会让我内心产生巨大的波澜。直到这次她生病住院疗养，她住进的医院采用的是半辟谷疗法，陪她住院的10天当中，我不断的给她科普素食与辟谷的知识，于是，终于，出院后，她开始了为期一个月的素食。慢慢的，她能理解，人不吃饭也能活的事实了。也慢慢能接受，肉食的坏处，明白食品的安全重要性了。在陪她住院期间，我也不断的学习，了解，生命的健康到底源自于哪里？于是在看完杨定一博士《真原医》，坎贝尔教授的《救命饮食》，和安东尼·威廉的《医疗灵媒》之后，我逐渐有了清晰的思路。在从住院到出院的20来天里，我一直素食，更多的吃新鲜的水果和素菜。我内心的愤怒，压抑，忧郁逐渐的在减少，我的身体越来越轻盈，思想也越来越正面。我感觉我对身边人的爱又逐渐回到了自己身上。我也开始关心动物福祉了，我为给鸟儿喂食，也会想给不认识的狗儿喂食。我内心曾经的爱，又渐渐的回到了我的生命之中。当一个人变得越来越慈悲，那么他就会懂得这个世间的真理，也就越发的快乐和自在。 在反复的经历吃素与吃肉的过程以后，我明白了什么样的饮食让我昏昏欲睡，无精打采。什么样的饮食，让我思路清晰，精神抖擞。一个人想要成为什么样的一个人，其实很大一部分在于他吃什么。虽然，我现在还有想要大口吃肉的念头和执着，但我也明白，那只是我的欲望在作祟，并非真正的身体需要他们。其实，经历和克服这个过程也是一种修行。
在这里，我很想感谢我的父母，感谢因为他们的病痛，让我开始转向思考生命真正的价值和意义。他们让我反思，觉悟，让我向着更高思想和维度迈进。每个人来到这个世间，都有他们想要体验的事情。找到内心真正的追求，让自己充满喜悦的活在这个世上，才是最正确的事！爱就是慈悲，慈悲也是爱！
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