先了解一下宇宙和生命的基本运作原理：
宇宙中的一切都是振动，
每一个事物都有各自的振动频率，
你的每一个思想都是振动，
吸引力法则回应你的每一个振动，
你用你的思想创造你的现实，
思想变实物。
如果你发出的思想和你想要的东西振动频率一致，你的渴望就会变成现实。
你怎么知道的振动频率是高是低，
通过你的情绪，也就是你的感觉，
因为你的感觉是你的振动频率如何的指示器。
你感觉好，就说明你的振动频率高，
你感觉不好，就说明你的振动频率低。
所以，你需要做的唯一有效的工作就是提升自己的振动频率，也就是改善你的感觉方式，
也就是说，尽可能地想办法让自己感觉好起来。
这就是我们说的允许，顺流，释放抗拒，对齐，一致。
如果你能想办法让自己感觉良好，你就用对吸引力法则了。
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