今天是2017年10月25日,阴,是我践行时间管理的第四天。
我的滴答清单践行的越来越好了,虽然每天都有完不成的任务,但也在继续完善中,比如一些设置的不合理的时间段,不合理的空余时间等都在实践中改善着。
今天就来说一说我前天清空微信的情况。我是一个囤积症超级严重的人,不管是家里各种物件,还是手机上各种信息,我都不舍得扔掉或删除,总是觉得以后总有用到的时候。举一些例子,家里的塑料袋,纸张、硬纸盒子、各种包装袋、各种礼品盒、还有各种笔、还有旧衣服、袜子、各种搁置的电器、数据线等等,我都不舍得扔,总觉得有一天会用上,可以算上超级囤积症了,原来上学的时候,每次搬家我的东西都是最多的,很多包袱,搬起来很是费劲!急需各种断舍离,在前年到今年接触整理以及断舍离以来,开始慢慢的扔东西,进行断舍离了,比之前的情况改善了很多,但是还是需要更彻底的断舍离。再说我的手机,那是极度臃肿的手机,相册里面各种照片不舍得删除,哪怕是一个景同一个位置拍了两张,都不舍得删除一张,也不知道自己在纠结什么,在怕什么?难道这些照片以后还有用?每个手机总是快要爆炸;短信和微信也是,任何消息都不删除!真的,都不删除,因为我觉得好像这些留着第一是可能有用,第二可能是纪念什么的,现在想来真是可笑,但当时真的为自己这种储存东西的本事骄傲呢,因为每次同事朋友问我什么事,或者是找我要什么东西,我一搜索就出来了,当时还引以为傲,觉得,你看我留着这些多有用。但是,这些囤积给我带来的坏处并不少,焦虑是第一个,信息的堆积让我无限焦虑,总是觉得有很多未处理的事情,很多未读的消息,里面有很多事情我没有处理,我又怕错过什么消息,所以总是不自觉的去翻微信,其实,其中有用的东西也就没多少,而且,一直放在那里也不知道什么时候会用上,反而给自己一种直观上的拥堵。前天听了司马腾老师的课,我就开始清空微信、清空短信、清空相册,重要的东西直接保存到印象笔记inbox,然后再分流到相应的位置,突然发现,清空之后的心情非常好,总是不自觉的想要清空,当你看着空空荡荡的微信,心里也随之安静祥和了许多。其实这样又面临了一个问题,就是随时随地就想着要清空,来了一条微信,就立刻想清空,觉得有消息就是囤积,这样每天白天浪费的时间也不少。以后还是做到每天晚上清空一次为好。好了,今天就说这么多吧,因为今天下午去单位开会了,所以很多计划都是匆匆忙忙完成,但也比不做强,写的很仓促,就这样吧!
我是Kirc,一只慢慢自信起来的胆小羊~咩~
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