摘抄： 白丽萍师姐：第三章是影响力是什么，要求能量、举止、言谈一定要三者合一，保持一致才会有影响力，而且能量最重要，能量不对努力白费，能量调对不费吹灰。读到这里，我感觉能量、举止、言谈=所想、所做、所说=意、身、口。也就是家长能做到想的做的和说的一致，和孩子沟通才是最有效的。
今天在学校门口等儿子放学，心里很平静。有点迟他才出来，我相信他是有事才会这么晚啊。果然他是通知过爸爸的，是爸爸忘了告诉我我，造成我等的时间长了一点。儿子现在有事情会提前告知，他是逐渐成为一个有责任重承诺，体谅父母的好孩子，我已经注意他这一点的巨大优点，非常骄傲。
回家路时出租车上我问他考试的题型和数量，并没有问他觉得怎么样？只是说多练几次手感会越来越好。我心里已经想好乘期中考成绩出来和他好好谈谈，当他说想买杯星巴克，我同意了，听得出他很惊奇也很意外。
合适的时间合适的人合适的心情是沟通最好的，儿子和我袒露了成绩不理想的原因，因为成绩不是太好所以在学校会有和同学之间有不愉快。他眼睛红红的，一方面想玩游戏，一方面想成绩好。
前一段时间也没有采纳爸妈的学习建议。控制不了对游戏的影响，所以作业是查作业帮，没有独立完成，没有思考，会抓紧一切机会玩游戏。脑子里全部是游戏，作业只能乘睡觉前抄。他也承认没有一门学科是复习过，参加考试的，本来上课时就有许多问题不清楚，课后不练习，直接裸考的。
这就难怪了，我一直在思考作业完成质量不错，为什么考试会这样呢？今天他终于袒露，他把一切说出来，我们一起分析了该怎样改变和修正。相信他这次是真的放下和安全了，他明白父母不是在乎分数，而是学习习惯和方法的寻找。
以始为终，我要的是他知道成绩的取得要靠专注、我要的是一个自律的孩子，他的安全感最重要。老师说过：你是在意你的面子，在意他的分数，还是在意他的爱学习的能力？
我有那么明白一点点，理解一点。我和孩子今天分析了2门学科的学习方法，明天接着分析，并且明天会实际操作。一门学科回家先干什么，整个流程怎么样？考试前的复习和预习该怎么样完成。我们会系统化的来一遍。
以前对他说过，他是不听的的，今天他愿意听也愿意尝试，那是因为我现在相信他会越来越好，一定会找到属于自己方法，也接纳他的现状，所以我和他的谈话是愉快的，是平等的，我不焦虑，所以我的语气是充满爱的，我的宝贝是能感受到，他也积极回应我。今天终于找到同频共振的感觉。
儿子的进步和改变一定会有反复或者停滞，但我已经不会再焦虑，在群里学习听老师的课程，每天写感赏日志，这是我的良方。
今晚儿子睡的很早，也很踏实。他一定会做一个甜甜的梦，一定会在梦里微笑。因为，我们每一点的付出，都会在孩子成长的道路上留下痕迹。他会有安全的港湾，有接纳他的亲人。
我不仅给了他生命，而且给了他一个有质量有尊严的青春生命！
感赏自己心平气和和儿子分析期中考。
感赏自己一直努力学习，感赏群里热心的朋友的高能分享，感赏锦明老师智慧的回答。
感赏儿子敞开心扉，勇于删除游戏和作业帮。
感赏儿子信任妈妈，信任妈妈会和他一起离开泥潭。
投射我在亲子关系上有进一步。
投射我找到个温暖有爱互助的群体。
投射儿子找到好方法。
儿子加油！
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