1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
（学习英语无论是单词语法还是听力阅读都必须长时间积累，这样才能提高自身学习能力和效率）
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
sustain 蒙受，遭受
stubborn 固执的，顽固的，倔强的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
（What people want to say and write in another language is probably very similar to what they want to say and write in their own.）
4，我在学习今天材料中遇到的困难
（翻译句子时语法结构容易混乱）
5，语伴给我的建议
（抓紧时间复习）
6，我的一些其他感受和收获
（临近考试，心里好紧张）
7，下周学习的努力方向
（多做阅读，多听听力）
a下周我想活出的生命品质：
（不畏严寒，爽亮前行）
b本周我喜欢的生命瞬间：
（合唱比赛时被身旁的同学逗的哈哈大笑）
c本周我欣赏自己身上的：
（用心去唱歌，用力去配合，用情去表达）
d本周我爱自己的微小行动有：
（帮朋友写了一篇作文，真的好纠心）
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