【日知录】成功日记
今天的文章依旧写一个“行动”,也依旧是自己践行过的。
昨天的文章发布后,书友群里大家聊到希望再组织共读《非暴力沟通》,我回应到时候会推出,而且都是有理论指导,有行动建议,同时最好我自己践行过的,攒一些这样的书籍,而后推出一个系列合集,最近几天更新的文章,包括今天的,都是符合这个主题的,有心的书友可以提前备上书了。
在说正式的成长功课之前提出一个问题——
一本书的价值是如何衡量的?
或者加个限定语,对一个人而言,一本书的价值如何衡量?
答案前几日的更文中大致传递过类似的意思,结论随后给出,进入正文。
什么是成功日记,这东西又来自于何处呢?
照例,将功课的介绍融入过程陈述中。
“成功日记”源自书籍《小狗钱钱①》,初次阅读大概是在17年9月,当时参加剽悍行动营的活动接触的。
当时阅读的时候并不够仔细,大致划水居多,所以感觉读完都没啥印象,没记错的话,当时的许多书都是翻了一些就当读过了,这个是个不好的习惯。
尤其是有了后来的一些体征作为支撑,觉得大部分时候吹捧自己一年读过多少书总感觉在忽悠人,毕竟,书中的很多东西阅读之后是需要时间践行内化的,大部分人,包括我在内,去追求一年看书多少本,最后的结果大概都是狗熊掰棒子,啥也不剩。
到第二次接触的时间不记得了,应该在18-19年,原因似乎是当时对“财富”这个主题特别感兴趣,所以找了好多主题的书籍,除了《小狗钱钱》还有《穷爸爸富爸爸》《财务自由之路》等等一系列书籍。
大概因为没人催着,又加上自己确实好奇,所以读地比较用心,读到“成功日记”介绍时,发现这东西太好了,不正是我能用上的吗,因为成功日记的一个核心功能就是帮助人提高自信心。
操作上其实特别简单——每天记录5件今天做过的事情中,你觉得值得称道、算得上做得不错的事情。
大概率最开始的时候写不出来,因为不少人对自己的评价是挺低的,这时候尽可能逼着自己慢慢想,无论多小的“成就”都往上写,写上一周感觉就有了。
我前后大概也写了快三月,中间也遇见了周期性的低谷,刚好把那些记录翻出来回顾,发现自己好像也不是个废物,自己还是做到不少事的。看着看着内心也多了些自信。
后来继续这个原理做了更久的溯源,即,除了每日记录,还专门整理开始这个行动以前自己做成过的一些事儿,或者得到过的一些认可与赞赏,一股脑儿的全放进去,在此后很长时间,这些记录都支撑着焦虑与低谷涌现时的我。
到这里,做个小节,也试着回答一下最开始遗留的问题。
回答的答案仅代表个人意见,仅供参考,需者自取——
对一个人而言,真正有价值的书,是那些读过以后改变了你的言行模式的书。
倘若一本书读完,但凡有一点点东西你拿去用了,有益于你的成长了,这本书于你而言就是“无价之宝”。
至于说这本书是不是畅销书,社会评价如何,那倒是其次的,毕竟没有一本书能够被所有人认可与喜欢,也如同人,看开就好。
以及,仔细看今天的和前两天的内容,都会发现,所有列出的行动,我也不是都一开始接触就跟着做了,也往往是经历一段时间再次遇见,而后认可了其中价值后再考虑跟着做。
所以,我也算不得一个行动力多强的人,只是越来越认识到这个点后开始努力往前挪动一点,这个过程中也希望更多人一起,毕竟结伴同行有时候更容易彼此激励坚持走下去。
以上,正文结束,基于书友的号召,会考虑恢复共读活动,欢迎保持关注,新阶段的共读模式上会有不同,跟着一起来相信会有很多收获的,可以私聊提前锁定席位哈哈。
附上19年的部分记录
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