1.阅读《异类》 318/574 进度55.4％
2.抱头蹲40个 俯卧撑40个 仰卧起 40个
3.看了一个TED视频
4.骑行4.32+4.33km 共8.65km
5.午餐看电影，盗梦空间（之前已经看了看四分之三，看完了）
6.百词斩打卡
7.日常与父母问好，打电话一次，视频一次
8.阅读《小狗钱钱》（第四天）读完
9.体重58.65kg
10.跑步5.67km，30分钟内跑完
11.看动漫《游戏王》第一集
12.冥想约7分钟
13.写了一千多字的东西
14.练字A4纸一张
新鲜事1.换了一条上班路线，心情也变好了
新鲜事2.第一次拆货架
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上海两日游 想看看世界多精彩想看看世界多精彩2019-10-18 生活の艺术 上海 两日游 小清新五张图▼ ___...
本文标题：【夜天涯】2019-10-18日总结
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