昨晚下班回家看到孩子一脸愁容的坐在沙发上抱着手机,心里一下子不爽了,这么大冷天我下班专门跑到馒头店买孩子喜欢吃的糯米糕,进门是如此景象,放下东西在洗手时我反思自己为什么有情绪变化,反思我期待什么,我需要被看到、被温暖,希望孩子看到我的辛苦,那我自己如此去跑当时是心甘情愿还是为了讨好或被迫的呢,想想是我怀着轻松愉悦心情去买的啊,就这样边问边答心情又回复到开心愉悦状态做我们的晚饭。
感赏孩子晚饭与我一同餐桌前就餐,聊着对食物的感觉。
感赏孩子坚持了四天早睡,起床时间在一点点提前。
感赏孩子战胜恐惧,自己打掉瓜子皮,请我陪他一同去厨房取物处理,我只是站在门口,孩子自己取扫堆倒一气呵成,再自己放回原位。
投射自己今晚晚餐做的味道美美,吃的香香。
投射自己觉知力再近一点点。
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