耗

为什么说做服务行业，特别是医疗和老师这类工作人员，他们的心身疾病会特别多？

他们不能把自己的情绪往外释放，不止这个行业，其实很多行业都一样。我们的情绪不能对家人，不能对朋友，更不能在工作环境中去释放。

然后只能在自己的内心当中压抑，久而久之，身体就替我们承担了这些情绪，然后不适症状开始出现。

有个笑话，一个病人去找医生解决抑郁问题，医生建议说: 你可以去看一看这些小丑，他们的表演都特别精彩，搞笑，幽默，可以给你带来很多的欢乐。然后这个病人回答说: 我就是那个小丑啊。

其实这样的事情并不少见，像世界著名的卓别林先生，憨豆先生，因为重度抑郁而自杀。

他们为了给别人带去快乐，而不断的把自己提高到一个很高的能量状态。而如果这个时候你自身处在低能量状态，非要让自己保持高能量状态的话，那么这种就是对内在能量的一种损耗。

包括在工作中也常常有这样子的体会，因为面对病人，我只能尽量做到最好的服务。而不论自己是什么时候状态，都一定要时刻保持好的情绪去面对他们。

在工作环境中要面对同事，也需要让自己保持在一个相对正常的情绪水平。而我疲惫的时候，其实内在都没有任何的能量了，那个时候就一直在调动内在的力量。

我很少去说话，也不想动，甚至气虚的症状非常严重。我也很清楚这个消耗在哪里，但是工作难以避免。

工作的环境就是极阴寒的，面对的是很多癌症患者，各种昏迷的病人，所以也是对自身阳气的一种损耗。

还有一种内耗，来自于对自己的不接纳。接纳自己的无能软弱，接纳自己的平凡堕落，不需要非和谁去对比，我就是这样的一个我。

哪怕只是过好普通人的生活，就已经很难了。夫妻和睦，家庭和谐，有工作，有温饱，有家人的健康，有朋友的问候~

求什么呢？欲望作祟。有力气的时候多做一些，没力气了，就好好休息。不跟自己过不去。什么都讲求个平稳前行。没有足够的内在力量支撑，和给力的身体，就安住于当下，做能做的事情吧。

别忘了在前行的路上，照顾好自己。