早上5.30醒了(被尿憋醒了),上完厕所看手机,背单词打卡完成,继续睡觉!
7.20我家宝宝来叫起床了。再纠结一下是否送她去上学?
7.33起床刷牙洗脸。自己搞定后再一直催磨蹭的娃
8.10送完娃回到家,开始朗读打卡。再自己煮早餐(一边吃早餐,一边刷抖音)
8.40吃完了坐一会儿沙发。继续沉迷于手机抖音至现在!
每次没有计划时,我都会沉迷于手机。如果有计划:我可以看书30分钟,我可以复习30分钟,我可以运动30分钟,我可以收拾我的房间,我可以放下手机做下冥想!(这是有计划的我)
好吧,一天就这样过去了!
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