亲爱的你好呀，我是你的老朋友宝儿，个人行动力教练，靠近平宝，处处是宝。
今天是我日更写作的第288天，2023年的第一个小目标~日更365天，倒数271天，做一个自律且坚持的人。
今天早起聊一下这个有点沉重的话题吧。
4.4号早上，今日头条突然弹出一条通知：外卖小哥凌晨取餐时心脏骤停，独自在外打拼，通讯录里只有一个电话。
我对于这种新闻毫无抵抗力，必须要花费宝贵的时间点开看下去。
这是来自澎湃新闻的一条真实消息，一名31岁的男子在杭州做外卖送餐工作，他专门跑夜里的单子，据说提成会高点。
然而这天凌晨去到夜宵店里取餐等候时，突然倒地不起，商家老板多次呼喊无效，只得赶快拨打120急救电话。
在120的指挥下，商家老板对这名外卖小哥做了心肺复苏，直到120接手，才恢复了一点心跳，但仍昏迷不醒。
据商家描述，但是想从他的手机里找到家属的联系电话，却发现通讯录里只有一个号码，微信里面基本上都是工作群，拉到最下面才找到了一个家人群聊。
当时看到这里，我心里都已经非常难过了，我在想，万一这个小哥出了点什么事情，他的家庭该怎么办呢？31岁，也就只比我大一岁呀，他又是哪个家里的顶梁柱呢？他是否已为人夫、为人父呢？
一连串的问题盘绕在我的心里，今天早上醒来，我又特意上网去搜索了一下这条新闻，看到的结果是，目前该小哥的父亲已赶往杭州，在医院守候，但是小哥至今昏迷未醒。
我盼望这个小哥能尽快醒来，我盼望醒来的他安然无恙，他还很年轻，他还有大好的年华等着他去奋斗，我不希望这么年轻的生命就此停留，我愿意为他祈祷。
在为小哥祈祷的同时，我又在心里告诉自己：一定要早睡早起，爱惜身体，我不能再彻夜熬夜了，熬夜是身体最大的杀手。
虽然，导致这个小哥昏迷的因素或许会有很多，但熬夜一定是其中之一，我也不止一次的听到熬夜伤身体的话语了，所以，我们宁可多早起会，也不要再熬夜了。
我基本都是在晚上12点多睡觉的，晚上23点前能够忙完进入梦乡已经是稀奇事儿了，以至于很多朋友都知道，我没有发最后一条朋友圈，一定就还在线，这个坏毛病我准备改掉它。
今天也借着这个外卖小哥的事儿，弱弱的在这里做个约定，先提前到晚上23点前发完最后一条朋友圈，然后在23点半之前入睡，早晨起床时间暂时定在6点前。
看到这里的你是不是又想陪我一起见证了？先别急。
这次先说好，23点半之前入睡这个是在理想的状况下，我这次不做对赌协议哈，我想先自己先跑几天看看执行情况，再来决定是否要执行下去。
毕竟，我给今天开始就上班去了，留给我做副业的时间更加少了，我还需要再找找我得碎片化时间都在什么时候，嘿嘿，这次不先给自己挖大坑了。
好啦，此刻已经是早晨的7点43分，今天先说到这里啦，开工第一天，预祝自己快速进入工作状态，做一个优秀且合格的职场斜杠二宝妈！
新的一天，我们继续一起加油呀！
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