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年底,让我们一起断舍离(一)

年底,让我们一起断舍离(一)

作者: 你是我的哲学 | 来源:发表于2019-12-29 12:39 被阅读0次

日本作家山下英子在《断舍离》一书中写到,断舍离就是“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念”,在此,作者重新定位了人与物的关系,通过断、舍、离三个不同层面的剖析,探讨了让人如何从“不需要、不合适、不舒服”的状态转变为“需要、合适、舒服”,并提出了切实可行的具体做法。时逢年底,整理收纳正当时,让我们学习大师,做一个最基本的断舍离__住所的整理。

一,断,就是确立人和物的关系,把自己需要、合适舒服作为物品留下的唯一标准。

第一步,把你需要整理的空间腾空,把所有的东西都搬出来。既然是年底,要下决心整理,不妨我们做彻底一些,只有腾空了我们才能把新东西放进去。我们可以把一个房间的整理拆解,从柜子整理开始,一个一个整理,每天一点点,每天都有收获,最终完成所有房间的整理,避免急于求成,反而失去信心,中途放弃。

第二步,对搬出来的物品分类整理

1、分类标准,也是唯一标准,即当下的你需要、合适、舒服。根据这一标准,不管物品有用没用和价值贵贱,符合就留下,不符合就扔。

2、两种特殊物品的处理:(1)过去的有念想有意义的物品。数量不多就留着,视为正常,数量多就要检视自己的内心,是不是还执着在过去,还有太多的美好或痛苦放不下等等,这时候就要下决心断,通过处理这些过去的有念想的东西,斩断自己对以往的执念,回到现实回到当下,这是一个痛苦的选择,但也要认识到长痛不如短痛,就此一痛,视同新生。(2)担心未来而储存的物品。这就要客观评估自己当下的实际情况,比如经济情况(需要打折时买便宜东西省钱),地理位置(购买不方便一次多买点)等等,选择合适的数量即可(一般同一件物品数量不要超过5)。

3、对他人物品的处理。我们必须记住,没有特殊情况,任何人没有任何理由随意处理他人物品的权利,自己的家人也是这样,一定要本人在一起处理。

二、舍,即把我们要处理的物品,或扔或送人,让物品呆在合适的位置,实现自己的价值,最终物尽其用。

1、扔进垃圾桶里的物品。这些东西应该是已经物尽其用了,实现了自己的价值,也是我们说的寿终正寝,在扔的时候我们要从心里感谢他们对我们的陪伴和贡献。

2、还能用的东西送人或者投募捐箱。有些物品我们不需要不合适,可是还能用,我们就把他们送给需要的人,让物品去适合它的地方,让物有所值,通过这种方式处理物品,我们就不会舍不得,也不会觉得可惜,送走的时候也会高高兴兴。这里,我们要注意,不能让物品送给别人成为负担,也不能把充满回忆的东西送给别人,要另做妥善处理。

三、离,在买东西时要多问自己“现在需要不需要“,与物品好坏、价钱多少没关系,把握住这一点,也就不会乱买东西乱花钱,即省钱又省时间,何乐而不为!年底,与其说管住手,不如说管住自己的心!

总而言之,通过断舍离,让我们的住所得到改善,通过改善住所的整理收纳过程,改变我们与物的关系认知,提升我们的内心修炼,让我们学会如何取舍,从而简单幸福快乐地活着。

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