2023-07-08 认知笔记51

作者: 灵静1314 | 来源:发表于2023-07-07 23:31 被阅读0次

    续昨天的分享,(信念一旦建立,它就会自动循环,到时候就不需要你刻意提醒自己了,就像开车多了油门离合成了身体本能成了无意识。)--信念

    1.所谓的装傻,其实就是要我们摆低姿态,变得谦虚。换句话说,就是要将你的聪明掩藏起来。(越是聪明的人,就越有必要装傻,因为就像那句格言所说的:越是成熟的稻子,越是下乖的稻穗。一-洛克菲勒)

    2.怎样才能幸福呢?活佛也俗,他是这么说的:①先要有钱。②.然后一一得到。③.再一一放下,如是就幸福了。(就如释迦摩尼本是王子一般。

    3.问:我发现自己注意力涣散,很难静下心来,怎么办?答:一是少用手机,二是锻炼身体,三是开始写作。

    问:我写东西,文采不好,写不出华丽的句子来,怎么办?答:表达不必华丽,要的是简洁易懂、非常好用、给人力量。

    4.问:为什么懂了很多道理,还过不好这一生?类似的问题是:为什么看了很多书,却心得全无。(原因之一是缺少漏斗机制,没把庞杂的信息进行沉淀加工,形成真正属于自己的认知。)信息不是认知,只有通过你自己的逻辑二次开发后才是认知。原因之二是缺少反馈机制,即没有在实践中反复锤炼和交叉验证你的认知,所以既没能通过实践来获取认知红利,也没有通过实践让认知提升。--别在说读书无用了,没办法在读书中

    获得收益是因为你没找到正确的方式,书不背锅。(自我反思)

    问:读书,总是记不住,很焦虑,怎么办?答:读书,不为记住,为的是让自己变得更好。

    人的困扰主要是以下三点:第一,分不清事情和情绪。(很多事情来的时候我们会先产生情绪,根据情绪去决策,而不是根据事情本身去决策,这是人的特性。)第二、分不清目标和手段。(有的时候我们会理直气壮,是因为出发点正确,当我们出发点正确就觉得做的所有事都是对的,实际上并不是。)当你带着很多所谓正确的出发点的时候,你做事过程可能是错误的,最后手段是错误的,这个事情也不会有如你所愿的结果。第三,分不洁自我和反馈。(作为一个个体来讲,你并不清楚这个东西是自己想要的还是别人期待你想要的。再理性的人都会陷入这些里面。) 以上三点自我思考,自我警示。

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