如何做好坚持这件事

你有多少事半途而废没有坚持了？

我有好多，一方面可能是不够热爱，一方面也的确因为惰性太强，能躺着绝对不坐着，能不做的事便不做。

你的瑜伽垫现在是不是成了你的坐垫了？

你买的书是不是还没有看完？

你是因为什么没有坚持下去的呢？

后来我学会了把目标最小化，我不再把目标定成几个月几个月了，我把目标定成几天几天的了。

书我也不说看多久了，我只要拿起看就行，偶尔看到好看的被吸引住还会一直看。