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身心驿站暨一品九型232期觉察营(第七天)

身心驿站暨一品九型232期觉察营(第七天)

作者: 伽缘瑜伽普拉提 | 来源:发表于2018-06-03 22:56 被阅读0次

一、今天周末,找个人好好慢慢聊下本周的心路历程和觉察体会,注意,找一个对方感兴趣的人,听听她的反馈是什么,写下来。

今天从北京回到绍兴,回来后开始忙着约课上课,没有找个人好好聊!倒是在前几天跟室友聊了聊对九型人格的一些特点,下面是她的一些反馈:

(出来学习总能感受北方同学的热情,还有同宿姐姐的一些独特见解;很享受促膝长谈的感觉 ,就像给自己心灵做了一次深层次的净化……突然间觉得信心倍增,不管生活如何艰难 加油吧!)

二、本周的觉察营就要结束了,你想对上周没有进入一品九型课堂的自己说什么呢?而接下来的一个月,你有准备如何践行和保持你的觉察成果呢?

接下来准备继续坚持每天写觉察日记,同时观察身边的朋友是什么性格,加以分析与总结,便于提升自己的观察与分析能力。

期待在二阶的课程中进一步的提升,

三、如果你觉得三天两夜课程和觉察营对你的改变确实有用,你想邀请谁和谁进入课堂?为什么?你准备具体如何感召她们?如果感召成功,你希望获得怎样的奖励?

我准备邀请我身边的一些朋友们,尤其是做一些私人教练的朋友,我们现在有了身体层面锻炼的方法,当对于心里层面的训练还很欠缺,当我们学习九型后,一方面是让我们对自己有一个深入的了解,另一方面也能让我们对他人有一个基本的认识,俗话说:知己知彼 百战不殆!

我更多想法是把九型容入我的私教课程,从目前来看好象还有很远的路程!

/品 20180603

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