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剽悍一只猫:减少焦虑的好办法

剽悍一只猫:减少焦虑的好办法

作者: 洛柒姑娘 | 来源:发表于2022-06-29 23:56 被阅读0次

首发于《个人品牌增值笔记·第一季》

001 焦虑,是很多人的生活关键词。

002 如何才能很好地减少焦虑呢?

记住一个关键词:产出。

003 如果你一直只是一个内容消费者,你会发现,你可以看的东西实在是太多了,花几千块钱,你就可以买到一辈子都消化不完的内容,更何况,互联网上还有海量的免费内容。

不焦虑才怪。

004 如果你开始成为一个生产者,好好生产内容,看着一篇篇内容生产出来,并产生一定的商业价值,你会活得更有成就感,更带劲,焦虑感也会少很多。

005 干了很多事却没有什么可以用数据衡量的产出,这是很多人很焦虑的重要原因之一。

006 从今天开始 ,不要只是看自己花了多少时间做了多少事,而是要重点盯产出,做一个合格的生产者,生活会更美。

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