中国千古出了“两个半完人”,两个完人一个是孔子,一个是王阳明,半个完人指的是曾国藩。关于这三个人都在历史书上学过或多或少的知识。前几天没事在网上搜素材,看到曾国藩在32岁时写下的日课十二条。他写下写日课十二条的目的是为了戒烟,往后的二十多年都在执行这日课十二条,对这个“半个完人”倾佩不已。自己看完日课十二条结合笑来老师讲的课所有思考。
一、主敬:整齐严束,无时不惧;无事时心在腔子中,应事时专一不杂,如日之升。
做事要有仪式感,做好准备工作,能迅速进入状态;还有就是在无事时不要“入三大坑”,(莫名其妙地凑热闹,心急火燎地随大流,操碎了别人的心肝)要珍惜自己的注意力;有事时专心做事,一事一毕;若所有事情都这样做很难,第二条就是解决的方法。
二、静坐:每日不拘何时静坐四刻,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。
静坐和笑来老师的“坐享”是一样的!锻炼自己的元认知能力,用自己的大脑来控制自己的大脑;每日坐享,也是放空自我的方法。因为笑来老师说过,只写自己做到的事情,这个“坐享”,自己执行力不足,没有好好做,就不展开讲了。
三、早起:黎明即起,醒后不沾恋。
“黎明即起,洒扫庭除”是《朱子家训》中的一条。也是自己一直在做的事情,一般在六点左右起来。一天之际在于晨,早起的好处只有早起的人知道,就不再赘述。很多人起不来是因为晚睡,为什么晚睡?原因很多,但绝大多数原因不是因为有多重要的事,而是玩手机,害怕错过很多自认为对自己重要的讯息。放弃你那所谓的“在意感”,真的没有那么多人在意你,你也没有那么多人值得在意。手机不上床,这个办法可以治疗熬夜症,可以试试。还有的人晚睡是想的太多,老是盯着问题想是解决不了问题了,锁锁着,钥匙一定在别处!
四、读书不二:一书未点完,断不看他书,东看西阅,徒务外为人,每日以十页为率。
这一条我最近在用,读书的时候都是“东拉西扯”,在网上看到书评,感觉这本书就买过来看,看了没几页,又发现那本书也不错,也没过读!到最后跟朋友炫耀说自己看了多少本书。其实自己可能一本书都没读懂,现在回想只能记住书名罢了!看似每日读十页很容易,其实并不是简简单单看十页,而是要懂。怎么判断自己懂没懂那?就是把你学到的知识用自己的话复述或教给其他人,教是最好的学习。也可以写下来,让别人来提意见,这也是很好的方法。
有笑友在群里问过这个问题:你读书的目的是什么?我当时的回答就是成为更好的自己。这个回答很笼统,很好的自己是什么样的?我只能说我没见过更好的自己,但我相信我能成为更好的自己。这是我对自己的盲目乐观自信的回答!人往往走的很久的时候,忘记了出发的目的是什么了!不忘初心,方能始终。
五、读史,廿三史每日十页,虽有事亦不间断。
曾国藩在科举考试时没有中举,在父亲的老友家借了钱回家,回来的路上看到有卖书的,把所有的钱都买了这廿三史,回家研读,这与上一条是连着一起的。读史使人明智,历史都是惊人的相似,学习历史也是能预测未来一段时间会发生什么重大的事情,更是提高自己的能力。又让我想起这句话“前人的思考,我们的阶梯”,不间断的学习,这是个很厉害的能力,一生做好几件事就好,想要的多一定得到的不多。
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