2019.8.27中16田慧婷坚持打卡记录第30天
原创： 刘友龙 刘友龙心理学工作室 2018-03-16
注：这篇文章为刘友龙老师多年来针对青少年成绩提升这方面的实际经验的梳理与总结，如果您家有考生请用心的看完，并和孩子一起按步骤实际梳理一遍，相信会对成绩提升有不少的帮助！
如果亲戚朋友家有考生，那么请转给他们！
每年的中高考前夕，我只要是没有课，时间基本上就会被高考和中考的咨询填满。最后的关头，孩子们学会学习以及合理的安排各科时间分布很关键！
因为我的精力有限，即使每天不停的工作，与孩子们的接触人数也很有限，本着能让更多孩子受益的原则，现将我的主要程序详细梳理如下，望对您家的孩子有所帮助：
核心思想：把有限的时间集中用在最能提分的地方而非怎么学都难以提分的地方！
问话方法：排序法，逐层具体问话技术！
第一环节
梳理在有限的时间里提分较快的学科与知识点。
1，拿一张空白纸，请学生将每科的科目名字均写在纸上，并且每科名字之间均留出空白。
2，将每科按最容易提分到最不容易提分的程度进行排序，并探讨何以如此划分？
3，从最容易提分的学科开始详细探讨，该学科的哪些章节或者内容是可以通过努力相对较快提分的，这些章节或内容的占分比例如何？自己现在的掌握程度如何？关于这些通过努力容易得分的内容的突破点又是什么？怎么学？是背诵？是做题？背诵哪些？做哪些题？都需要非常详细的进行细化，然后用关键词清晰的写在纸上。
预测，按照以上分析切实进行实施的话该科大概可以提升的分数是多少。
4，按照提分从易到难的程度对剩下的科目也进行详细分析，找出努力努力就能有更多收获的知识点，以及如何做可以让这些知识点得以掌握。并均进行提分预测。
5，汇总，统一梳理每个科目的突破口与方法。
第二环节
梳理可能的难处与时间安排。
1，预期实施以上程序是否有不太容易的地方？自己对此可能的对策是什么？如何让自己更好的将以上程序进行实施？谁可能帮助到自己？自己坚持实施了以后会有哪些收获？
2，以上每科将要进行的内容进行完大概需要多长的时间？自己现在的日常安排是什么样的？日常中的哪些时间还可以更好的加以利用？
3，在纸上大致梳理出剩下的学习规划，并详细的梳理出每天的学习规划。
注：本程序仅针对中等左右的学生，不针对优等生，并且只用在最后突击考试的时候，不针对高三或者中三第一学期以及更低年级的学生
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