云集品:我们为什么那么怕黑?
你怕黑吗?哪怕是在白天最熟悉、最为舒适的场所,像家门口的小公园,宿舍的小床,甚至是在你自己的小房间,只要关了灯,仿佛感觉到后背一凉,好像各种妖魔鬼怪都开始涌过来,让你瑟瑟发抖,这绝对是我们所害怕的心理。
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在黑暗里,我们会看不到真实(或者想象)的危险,常常会觉得自己暴露在未知里无法自保,白天那些看似平常的东西,也会觉得很恐怖。
其实,对我们人类来说,黑暗便意味着危险,或者是直接丧命,这也是我们恐惧的来源,在人类漫长的进化过程中,我们的祖先曾经长期在森林里栖息,我们的身体结构决定了一到夜晚,我们的视力没法穿透黑暗,而黑暗是狮子老虎这样大型食肉动物的“晚餐时间”,我们没法和它们抗衡,也就只能躲着它们了。
按照进化心理学的理论,人类的怕黑其实是我们心理保护自己的机制,也正是因为有了类似怕黑的种种心理,人类才能存活发展到如今,不然很可能早就被野兽吃光了。
害怕,有时候也是一件好事。但在人们的常用思维里,更想要去除恐惧,去掉害怕的心理,觉得恐惧就是软弱的表现。社会要求我们成为非常坚强的人,不能表露出恐惧,不能在人前哭,不能有“负能量”,所以很多人都是白天笑嘻嘻,晚上悄悄宣泄自己的情绪。然而人类这么多年进化来的经验,告诉我们,你的身体与心灵可能会更快做出反应,而害怕就是其中一种,你的恐惧,是有缘由的,不要排斥它,毕竟我们是人,不可能做得尽善尽美。
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