最近疫情在家，感觉自己有太多太多的情绪，讨厌自己放不下手机，讨厌自己对孩子没有耐心讨厌自己不能做到理想中自己想要的妈妈的那个样子，感觉自己管不好自己却责备孩子管不住自己，自己最讨厌妈妈的地方自己身上都有她的影子，今天晚上给妈妈打电话，听到她的声音感觉有特别多的抵触，厌恶，感觉特别讨厌她，就像特别讨厌现在的自己，羡慕别人，却不愿意付出，感觉自己好可笑，感觉自己想的很好，却不能坚持，这时意识到老师说过，你说的都是你不想要的，你要什么，语言是有方向的，我想要有个温柔理解我的妈妈，就像别人家的妈妈一样，不比较，不打击，我想得到妈妈的肯定与鼓励，我想要爸爸的认可，我想让爸爸抱着我，特别怀念爸爸抱的时候，听到爸爸夸我的感觉，我也知道我的孩子也需要，可是我却做不到，特别痛苦，我想要让自己轻松起来，让自己高兴起来，我要好好珍惜自己的身体，我要早起锻炼身体，我要好好的活着，外边没有别人只有自己，好好的善待自己，理解自己吧，世界上没有一个人，没有一个人，像自己那样理解自己，爱护自己，只有自己才能做自己生命的主人，万事看开一些吧，孩子不是我的，他只是经由我的身体来到这个世界去完成他自己的使命，我有能力就去支持他，没有能力就顺其自然，不要太为难自己，每个人都会选择有利于自己的选择，放宽心吧，孩子他有他们的路，我们也有我们的人生，从现在开始努力把自己照顾好，看看自己喜欢什么，就去做些什么，想吃什么就吃什么，没有比把自己照顾好更重要的事情，只有吧自己照顾好了才有能力照顾别人，有时候想想自己已经很努力了，努力做个好妈妈，努力做个好妻子，努力做个好女儿，可是却委屈了自己，忽略了自己，自己把自己放在一个不重要的位置，不让自己轻松，一闲下来就慌，对生存有特别多的恐惧，感觉极度没有安全感，我是有能力的，有能力让自己活的更好，虽然我不完美，但我依然接纳我自己，接纳自己的所有，我不完美，我接纳自己，我愿意接纳自己，我有能力让自己更好，我也接纳我的亲人不完美，所有人不完美，我可以做到，只有接纳所有人，才能让我过的轻松！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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