三和實修《強人手記》
日期:2022. 7.6
姓名:春来
三和實修《強人手記》
實修要點:
一、近期成长点记录:
1、允许别人做他喜欢的事
2、遇到对境能够及时停下来
3、遇到触动积极内观,读十三手记容易懂了
二、正向单项关注事件:
1看群里几位师姐又一起收大礼了,都太精进了。
2看到家长群的聊天,突然想起来和老公聊几句,因为自己的偏见给孩子种心锚导致孩子傲慢,还怪他,真正的教育是父母自己做到了,无需刻意教育孩子,随时觉知我们自己的思维和言行。
3和老公视频,一起商量了接下来家里的安排,他提的建议我也好好听着。
立刻行动事件:
1立刻买蒸架
2立刻去超市问电池
3立刻接小外甥女
4立刻给小何发信息
5立刻和老公聊觉知自己
❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️
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