管理时间
所谓管理,你不管,他就不会理你。
活在当下,我们最缺的是时间,想没想过我们的余生要怎样度过?这里推荐秋叶老师的《时间管理7堂课》。书中讲到7种高效时间管理方法,从根源上解决你的时间管理难题。让你拥有更多可自由支配的时间。
首先,要有一个目标管理。举个例子,我们小时候的目标就是考上大学,拿到铁饭碗饭票;长大了呢?然后呢?最起码余生我们是有理想愿望的吧,这就是目标。
有了目标就要克服懒惰的习惯去一步一步向着目标前行,大目标拆分成一个个小目标,完成每一个小目标都要给自己奖励,让前行的路上有足够的动力。秋叶老师在书中列图表详细阐述了怎样运用情绪动力和充沛的精力去完成目标。
其次,日程管理算得上是我们每天的一个小目标,秋叶老师推荐以时间为中心的工作日程安排,细化到具体时间和事件,平行安排既定单元日程和突发动态事件处理。
这里要贯穿到的点就是的后面讲到的效率管理、碎片管理和外包管理。
做事要讲效率,在质量、成本和进度三个维度里面找到两个最优的点,在质量和成本预期下达到一个合理的水平,就是有效率。这里秋叶老师讲了一个比较小众的词--“心流”。成年人get 到那个点,那么他会高效的完成工作。孩子们找到自己的心流,各学科知识没有明显的界限之分,会学以致用,融会贯通的孩子才是高效学神。
高效之余我们要稍事修整,这里就要用到碎片管理,合理利用碎片时间同样会推动我们管理时间,实现目标。我们可以用上班时间看书提升,吃饭时间聊天联络感情,午休时间小憩充电。孩子们就更好理解碎片了,课间出去跑跑给身体充电,间操排队打饭的时候背单词背政史。会管理碎片时间,拆分任务,离达到目标就会越近。
最后的外包管理,相信大家都能会心一笑,技能,工具,人脉都可以外包,提升质量,提高效率,节约成本。学会时间的外包管理,我们才有更多安排时间的自由。
《时间管理7堂课》,目标、情绪、精力、日程、效率、碎片、外包,七点一线贯穿在我们的每一天,每一个小小目标当中,管理好属于自己的时间,优化余生。
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