Day05

作者: 涅磐_Rebirth | 来源:发表于2017-01-03 15:23 被阅读0次

啊啊啊，今天晚上吃了好多零食，一大包薯片，一包超甜的饼干，一包巧克力花生豆，还有一大块蛋糕。。。我还以为买回来不会吃完呢，唉，还是对自己期望太高。
一直在给自己找借口从不能吃零食，到只吃一点，看现在吧，又暴食了。就不能听从自己的理智，好好照顾自己的身体吗？想想父母辛辛苦苦供我出来读书，我却连这么一点小挫折都克服不了，忧伤的很。
前几天看来一个克服暴食的视频，里面用21天不吃零食+3天零食克制的方法最终战胜了暴食。接下去我也要这么做。
感觉这是我在开这个小博客以来第三次承诺了，尽管只有一位读者，但我真的不能再辜负自己和你对我的期望了。我一定能在接下来的24天里坚持下来的，见证我吧。