在分享一个养生粥

冬瓜粥

主料：冬瓜100克，粳米100克。

配料：盐、葱各适量。

做法：冬瓜带皮切成小块，与粳米一起放入砂锅，加水并文火煮至瓜烂米熟成粥状即可食用。

服法：每日上下午随意食用。

功效：利水渗湿。

每天养生健康身体

心情好，身体棒

开开心心过完每一天