2023.8.21|带小朋友的一天

今天我们老两口带小朋友在家，儿子媳妇都在上班，中饭和晚饭都不回来吃。
所以我们吃得简单一些，中午煮面条，晚上煮饭吃。

都是爷爷做饭和家务琐事，我静卧为主，还有带小朋友。

阅读分级读物，读绘本，认生字，复习古诗。
英语口语一句话练习。
跆拳道体能训练，仰卧起坐，跳绳练习做两次，一共弹跳200次。

吃的方面也还行，小朋友出了一日三餐，喝一瓶鲜奶，一盒酸奶，一杯橙汁。