我国是一个糖尿病人群居世界前列的国家，这些人群对食物的控制尤为严格，比如米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不能碰，这几乎涵盖了大多数食物。很多糖友们看到米饭，葡萄，蛋糕的那眼神，可只能吃几口，简直太受罪了！糖友能吃的都要把食物加工得很粗糙，只有这样才能让食物中的糖分不容易分解，反之食物越精白、打得越碎、烹煮得越软烂，消化就越容易，餐后的血糖上升速度就越快。尤其对于美食达人的糖友，享受不了美食这对生活已经失去了一半的信心。如何让糖友找回自信---【每餐美伴--糖盾】
【每餐美伴--糖盾】是什么？
【每餐美伴--糖盾】是法国一线品牌艾苛蜜旗下一款历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成控制血糖目的的安全食品级营养。其中含有白芸豆提取物，可以减少热量吸收，降低升糖指数（GI），降低淀粉-糖-脂肪的转化。至今全球已经有二十多篇超过600位受试者的临床研究、期刊文献和引文支持。
1、首先，阻断糖分吸收
我们日常摄入的淀粉会通过体内淀粉酶的分解转化为麦芽糖、葡萄糖。【每餐美伴--糖盾】中的栗子粉和白芸豆中含一种天然的淀粉酶抑制剂，其效果优于小麦及别的农作物中提取的。淀粉酶抑制剂是一种纯天然生物活性物质，属于糖水解酶抑制剂的一种，存在于植物种子的胚乳中。
2、其次增加糖分代谢效率，降低人体内血糖活性
【每餐美伴--糖盾】含有的苦瓜粉。苦瓜素、类胰岛素肽类，这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成，该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。
3、最后，改善胰岛素抗性，降低2型糖尿病风险的几率
大麦麦芽粉其富含营养亚油酸及VITB3、维生素E，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖，并促进葡萄糖耐受性与改善胰岛素抗性，日本临床试验证实其稳定血糖效果显著。
从咖啡与流行病学数据资料显示，每日饮用多余7杯咖啡的人群，患2型糖尿病的风险较低，而且生咖啡中含有一种重要的活性物质（绿原酸），不仅能够活化肌肉组织的AMPK酵素来增加葡萄糖的吸收，还能抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶来减少葡萄糖在肠道的吸收，此外，它还具有增加肠泌素分泌的等作用，这些都能帮助改善血糖。
【每餐美伴--糖盾】是一款可以让孕妇放心食用的安全降糖食品，经过多年临床试验，其效果可以有效的阻断人体对食物中单糖、多糖等糖分的吸收，从而起到降糖的作用。每餐美伴糖盾属于国际安全食品级，作为辅助降糖食品，更多的用户是孕产期的降糖者和患有糖尿病的美食达人。
多吃天然食物。食物含有多种独特的生化酶，是治疗的最佳“药物”，加工程序越少，效果越好。对于糖尿病患者，豆芽、水果和坚果适合简单烹饪，如生沙拉或冷沙拉，特别是富含膳食纤维的食物，这可以延缓肠道中糖的吸收。
增加维生素C摄入量。
增加饮食中抗氧化剂如维生素C的含量可以防止动脉壁的破坏，减少斑块积聚和心脏病，从而有效地降低糖尿病并发症的发生率。增加饮食中水果和蔬菜的比例是抗氧化剂的最佳来源。
每天喝绿茶。
与其他饮料相比，由于未发酵，绿茶含有较高的多酚含量。多酚具有很强的抗氧化特性和降血糖作用，它们还可以控制血糖的释放。
使用亚麻籽油。
研究发现，吃亚麻籽可使餐后血糖水平降低约28％。将家中的食用油换成亚麻籽油进行日常烹饪是健康和美味的好方法。
打太极拳。
太极拳、气功等传统运动方法可以帮助人们调节呼吸、，改善血液循环，对身体进行整体调节。澳大利亚的一项研究还发现，在2型糖尿病患者中练习太极拳也可以减缓糖尿病引起的身体机能下降，尤其是肥胖患者。
自我按摩。
通过按摩诸如足部的身体部位，一方面可以防止并发症，另一方面，它可以调节胰腺的肝脏和内分泌系统、。这种“反射疗法”具有持久的效果。
坚持走路。
经常步行锻炼可以减少内脏脂肪的含量，预防糖尿病神经病变，并帮助修复受损的神经，这也有助于控制血糖水平。
洗澡。
适当的温水刺激可促进全身血液循环，预防周围神经病变，并减少并发症引起的疼痛。
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