今日户外舞动分享：
2021.8.6
好久没来河边的这个区域了，非常安静，凉风拂面，带着耳机听音乐，有舞动的念头升起。先来舞动第一首曲子，每听到这首曲子，内心瞬时平静下来。上肢随音乐随意摆动，脚下也随心移动，吸气和呼气也非常平稳有规律。第二首曲子好欢快，舞动起来，感觉非常欢快自由，无拘无束，心中的压抑感觉释放了许多。第三首曲子比较舒缓，刚刚舞动，便有许多念头在脑海呈现，最近想尝试在本职工作之余开创副业，遭到了老公、姐妹、闺蜜的一致反对，一盆盆凉水泼下来，感觉内心有点纠结。也明白亲人们都是为我好，怕我吃亏上当，怕我受苦受累。转念一想，我七十多岁、半边身体瘫痪的父亲，但头脑相当清醒，上次听到我和姐妹交流时，既没有表示反对，也没有表示支持，我内心明白，尽管四十多岁的我有许多不堪，可在父亲的心里，他始终感觉他的女儿是最优秀的，最有潜能的，想到这些，内心瞬时坚定了许多。不管结果如何，我一定会去开启尝试，既使不成功，只当人生的一次挑战、尝试，了无遗憾！写了这么多，念头也只在一瞬间。当发现自己的念头太多时，及时把思绪拉了回来，第三首曲子也慢慢结束。又把第一首曲子边走边听了一遍，心里静了许多，坐在石凳上用心的分享感悟，感谢莉颖老师和艳芬老师让我有缘进入舞动心世界，和伙伴们一起修行，成长[合十][合十][合十]
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