因为三天在安吉学习茶叶方面的知识。每天早上九点上课到晚上结束，大概要11:00左右了，所以根本就没有时间练瑜伽。但是我给我自己设定了一个目标，那就是一定要把我身上多余的肉，给他通过练习的方式去到该去的地方。所以今天的课程是上午九点到下午三点结束，结束，以后我就收拾行李，开始从安吉往家里开，一路上大概开了三个多小时，一路上心里都特别兴奋，想着带我去学习前又买了很多的瑜伽工具，这两天正好通通都收到了回来，以后就可以好好的练习。
可是又由于连续三天的课堂学习，再加上一路上开了三个多小时的车到了家里以后兴奋地把我买的练瑜伽的工具拿到家里以后躺在瑜伽垫上仿佛就已经没有什么力气才要练习了。因此我就练了一个倒立，然后小睡了一会儿。原本心里有一点想放弃说:要不今天太累了，就别练习了。
可是内心又有了另一个声音。另一个声音告诉我说:陆娟看看你身上的肉，如果你不持续的练习，那你说的话永远都只能是一个口号。当我内心有了这样一个声音的时候，我立马告诉我自己，不要为成功找借口，而是要为成功找理由。于是我马上爬起来找到我买的私教瑜伽课。
又开启了，我今天瑜伽的练习，今天我练习的部位是臀部和腿部前后加起来一个多小时，当我定下定决心，以后我也是跟着老师一口气把所有的动作都做完了。从今往后无论发生任何事情，我都要时刻要告诉我自己，一旦定了目标就决不要放弃。
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