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你也在面对这种困境吗?

你也在面对这种困境吗?

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2022-02-22 11:39 被阅读0次

本文继续上文,前文说到了Alex的去世。本文是他的父亲来见心理咨询师,和他聊聊Alex生前的一些事情。

内容是我自己的想法,一些我受触动的点,可能跟你的不一样,欢迎批评指正。好的,马上开始。

前情提要

首先回忆了Alex,聊到他父亲的一件事情,是一个暴徒闯进了他家,父亲捂着他爸爸口鼻,藏在地下室里,后来爷爷死了,因为窒息。

因此,他希望爸爸来见一下心理咨询师聊聊。这是一个无心导致的悲剧,心里想做好事,客观上却导致了悲剧的发生。

我有什么感觉呢?无奈。有很多事情我们都不想发生,可遗憾是,这个世界和我们想象的不一样。

问题与回应

进门之后先重复了保密协议和一些常规。这也基本上是每个心理咨询师见来访者时,必须重申的原则。

我觉得进门的第一句问话很有意思的,他问:为什么从这个门进从这个门出呢?为了避免被遇见。主角回答说。

是因为羞愧吗?我看中文翻译是这样的,保罗说不是的,是一些常规的,行内的一般规矩,为了保护隐私。

你会怎么回应别人的问题呢?心理学认为,一个人的回应方式,某种程度上,说明了他生活在什么样的世界。

一个问题的第一反应是羞愧,那是不是说明他是一个容易羞愧的人?这是一个不错的假设,需要有后续的证据,证实或者证伪这个假设。

攻击性。埃里克斯的父亲,第一段话,我感觉到了攻击性,他在说你不好。

实际上,这是他第二次见到这位心理咨询师,第一次在儿子的葬礼上,礼貌说了两句话,接触很少,有什么实际的证据吗?好像没有,大概率是一种移情。

根据前面说的内容,他在表达你不好的同时,也在说我不好。不管怎样能表达出来,也是好事。

父亲与孩子,和孩子一起吃饭,就像看到父亲偷过孩子的眼睛看自己。这是不是可以说明他的愧疚呢?

他为父亲的死感受到深深的愧疚,以至于感觉身边人都在用父亲的眼光看他。这是我的猜测,我想象不到这种痛苦的感受,从理性上我理解,但实际上我并没有体验过。

一般情况下,遇到重大打击创伤事件,都要见心理咨询师。一方面因为很痛苦,需要有人陪伴和安抚这份痛苦。

另一方面也因为活着的人要活下去,就需要从亲人的离世中找到意义,来支撑自己更好的走接下来的路。

当然也可以不见心理咨询师,一个人撑下去,但会很痛苦。我觉得就有点像感冒,要不要吃药呢?

吃药要一周,不吃药要7天,差别不大。只是吃药,就选择了让自己痛苦减少一些。

看望父母

最近在老家,听说很多子女不孝顺的故事。父母年纪大了,可能又脏又臭?也没有办法带来好处,越来越无能,还需要投入很多心思照顾。为什么还要去看他们?

看望父母是,为了自己获得某种联系,为了获得归属感。非常棒的答案,至少我想不到。

我学经济学和心理学,第一个学到的观点是,人是自私的。这是第一基础,基于此再推断什么,会更理性可靠一些。

如果一定要找意义的话,只能从自身出发。我做这件事,并不是为了你,而是为了我自己。我是为了让自己感觉好一些才这样,而不是因为你。

一个失去孩子的父亲。会是什么样子呢?疯狂,沉默,行动等,我会想到刘德华饰演的寻找孩子的爸爸。

职责范围,当一件事情突破了保密协议,那该怎么做呢?一方面需要坚守原则,另一方面要有道义,抚慰痛苦的人。

生存状态

你能想象到在美国一个黑人的生存环境吗?这位来访者好像就是这样,面对残酷的环境,崇拜力量,摒弃懦弱。

我觉得那可能是一个生存很辛苦的环境,需要与天斗,与地斗,与人斗,但没什么其乐无穷。但需要有强大的力量,支撑自己活下来。

这位有着强烈的压迫感。我在想假如我面对这样的来访者,该怎么应对呢?

他表现的很强大。有可能是他真的强大到没什么可以伤害他,但实际上不是。那说明的大概是外强中干。

他需要装出一副强大的样子,才能让他更好的活着。非常不容易,大家活着挺辛苦,是伤痕累累的人。

一个陌生人完全不熟悉他的背景,却帮他诠释他的世界。好像这是所有咨询师都在做的事。

好像有些牵强,有些不合理,但没办法,咨询就是这么不讲道理的职业。多少年前,前辈发明的方法,经过一代一代的更新修正,变成现在这个样子,萧规曹随。

一个愤怒的父亲,指责医生是刽子手,认为治疗和来访的死亡有关,我在这一刻我坐在阳光下,但感觉浑身发冷。

为什么会这么冷?因为我很恐惧这种事情发生在我身上。而且清晰的知道,这种事是一个概率问题,只要走的时间长了,总会遇到。

我也可能出现类似情况,所以沮丧,发冷,从脚底板渗到心里。我的这种冷,更多的是物伤其类。反过来,来访者的状态也能理解。

他接受治疗,付了很高的费用,最后就死了。作为亲人眼看着自己的孩子去世,内心的情绪和愤怒需要有一个出口。

每当我以为事情已经到了最糟糕,到了地下室时,现实告诉我还有十八层。不容易,太不容易了,可这就是生活呀。

一集二十分钟,我在想会不会内容太少,不够我写一篇文章呢?但当我真的开始写,我发现可写的内容太多了。

作为心理咨询师,我在想,假如我是保罗,我该怎么应对?不知道,我可能想了很久之后想出来的策略,跟他的临场反应,还有很大差距。

感觉每一集都有一个艰难时刻,都会爆发出一个让我惊掉下巴的新问题。把所有的问题和困境,连在一起,足以让人睡不着觉。

但主角面对这些困境,总是能沉着冷静,想出目前环境最好的解决方案。这一点让我觉得很厉害,很棒。

来访者说,他的儿子很辛苦,一直在努力,用一生来取悦他,度过那些痛苦难熬的学习时刻。保罗回复说,你的儿子很爱你,他很崇拜你。

就观众的角度看,我觉得这一句话击穿了来访的防御。在咨询中就是有这种时刻,你能越过他的防御和他的内心对话,非常难得的机会。

如果长期咨询下去,可以想象会有好的结果。但现实和我们想的不一样。

来访者说:是,我杀了他,杀了父亲之后,又杀了儿子。咨询师回应到:不管发生什么,都不是你的错。

来访者瞬间泪崩,特别真实。我根本没觉得这是电视剧,我觉得这就是真实发生的。因为他的悲伤在那一刻特别真实而直接的触动了我,击穿了我的灵魂。

好的作品,总有一种力量,穿透人心的力量。它在遥远的世界某个角落后,发出共鸣。告诉我,我看见你了。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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