思维模式

今天学习总结：

病毒性的思维模式。悲观的人都会有这三类思维模式。

第一大类叫什么？叫过度恐怖化。有一个好朋友，她的孩子差不多 3 岁了，从来没有让这个孩子离开过他一步啊。对走哪带哪，就算她上洗手间，阿姨都要抱着孩子在外面了，孩子只要肚子有点疼，就紧张得不得了。

有第二类病毒性思维模式，叫什么呢？叫绝对化的思维模式。绝对化，我们很多人都有绝对化，绝对化的人大脑里面就口头禅，里面有一个非常致命的一个口头禅，叫什么？你应该，或者你不应该，应该，或者你不应该，这叫绝对化的思维模式。老公应该怎么样？孩子应该怎么样……我们有了这个应该，对方如果没有做到这个应该会发生什么？我觉得老公应该赚钱。还要赚到多少钱？比刘德华还要多的钱。老公应该温柔。比谁温柔？老公应该很帅。老公就应该这样，一旦他做不到的时候，你的就会失望、焦虑、生气。有很多的焦虑，失望，生气就是因为在应该化思维，在绝对化思维里面。

第三叫做合理化思维，我们把它叫做逃避性思维，也就是一种大家都这样就算了，就是这种消极性思维叫合理化思维，合理化思维是比较比较消极应对的，会比较放弃。那比如说你努力一点，不然你的孩子，怎么在你身上看到他有他的命，我有我的命？嗯，所以有人会这样跟你讲，这个叫什么？这叫逃避化，也叫做一种叫推诿，推卸推诿也叫做什么呢？也叫做消极化思维模式。

维模式其实它就像我们鞋子里面的细沙，在我们通往目标的过程当中，这种消极化的思维模式会一点一点的吞灭掉你的激情。就像走路时候有个细细的沙子在鞋里磨着，不会很痛，但它一直硌着你，慢慢就把你的积极性磨掉了。

3 大病毒性思维模式，因为它是由悲观式的这样的一个话题引出来的。如果你有这 3 大思维模式，我们的生命其实是真的会往下走。首先，第一类叫过度恐怖化，第二类叫做绝对化，也叫应该化。第三类就叫做合理化，嗯，也叫做推诿或消极化的思维模式。这三类思维模式会令到我们对生命的热情，生命的正向，生命的美好，都像戴了一个隐形人，看不到这些东西，看到的是让我恐怖的东西，让我害怕的东西，让我担心的东西，没有其他可能性。

除了这三类的病毒性思维模式，还有一种思维模式，叫成长型的思维模式。成长型思维模式

我们真正要学会是一个叫成长型的思维模式。成长型思维模式会告诉你一切皆有可，会有很多的奇迹，见证了很多的突破，见证了很多的，以至于直到今天会让我相信一切皆有可能。