开学第一天

开学第一天，孩子们一叫就起，老二还自动自发地背上书包步行上学。很欣慰他们的懂事。

昨天晚餐，把要做番茄炒鸡蛋的番茄，做成了番茄鸡蛋紫菜羹。自感挺酸的，不成想老三却说好吃，并包圆了。让不擅做饭菜的我，信心倍增。

早上是做面汤，鸡蛋是溏心蛋。老三嘟囔一句，不好吃。结果老二来一句，别乱说。

我是要欣慰他们的懂事，还是心疼他们的懂事呢？

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很多年没看电影了。今年看了两部，贾玲导演的《热辣滚烫》、韩寒导演的《飞驰人生2》。

《热辣滚烫》是因为贾玲减重100斤的励志故事去看的。而看下来，让我感动的却是杜乐莹找寻自我的故事。“我只想赢一次”，就是这个故事的主旨，为自己而活。

《飞驰人生2》，讲的是张驰，一个沦为驾校教练的赛车手，在经历一番苦难后坚持与自我超越的故事。导演韩寒是因为写作而出圈，曾经是一名车手，现在导演了多部影片。

在我看来，他们都是在真实地做自己。我们常常听到“要成为自己，要做自己！”。

那什么是真实的自己呢？

勇敢做自己的前提是认识这个自己——“我是谁？”

“我”有着什么样的身高和和长相，我喜欢这样的自己吗？

“我”有着什么样的感受，能真实表达自己的感受吗？

“我”有着什么样的想法，能够不因对错敢于表达自己吗？

“我”有着什么样的愿望和期待，不因羞愧敢于争取吗？

当“我”了解自己，可以真实地感受自己时，在与陌生人聊天，自己是欣喜还是担心的？而不是必须落落大方？当对事情拖延，是我不愿意做还是不会做？当学一样东西，到底是我不擅长，还是不够努力？

慢慢探索自己真实的我的体验，这才是构成“真正的我”的部分。

接受自己的完美，做不到，欠缺的部分。这样的自己确实不够完美，但很真实。

对自己做3件事：对自己诚实；和自己站在一起；像对待好朋友一样对待自己。

被“像对待好朋友一样对待自己”打动了。

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想法决定行为，行为决定习惯，习惯决定惯性，惯性决定人生。

很多人会有拖延症，如何克服呢？可以用提问题的方式来搬动。

1. 有没有什么想法会妨碍你完成任务？

2.有没有什么行为会妨碍你完成任务？

3.有没有什么习惯会妨碍你完成任务?

4.有没有什么惯性会妨碍你完成任务?

5.有没有什么情绪会妨碍你完成任务？

最重要的一点，你清楚你的任务是什么了吗？

当写下上面的问题时，家里杂乱的桌面，我一直不想去动。尝试回答上面问题时，便马上行动起来。不到十分钟，便把桌面清理干净了。