昨日早早的躺到床上，为今早的晨跑准备好身体。闹钟定在六点半，响起的一刻，本能的产生了无数个继续睡下去的借口，为数不多理智做着最后的挣扎，他们告诉我，假若我再流逝这一个早晨，我对自己的厌恶就多到了无法承受的地步。
我不是一个有坚定的意念的人，是其能让我不这么讨厌自己的行为，无论什么，我都很难坚持过发育期。虽然我的本能一直拉着我走向深渊，意识却仍旧挣扎着，没有放弃已经半颓的我。我在试着让我的意识变得强大，坚持跑步是我寻到的方法之一。
写跑步日记的想法产生于今早慢跑的过程中。跑步的时间，是我一天最积极向上，产生最多想法的时间，如果身体无法感受疲惫，我想我应该很容易坚持下去。跑步日记，是用来写下我这些零星的想法，也用来作为激励我坚持下去的触点。跑后写点什么是一个全新的尝试，往往新的东西总能刺激我产生至少”三分钟“的全情投入，假若这”三分钟“够长，跑步会成为我的习惯，生活的规律。
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