今天，6月为时一个月的写作营就要结束了，我坚持了每天的任务，最少5分钟最少500字。后面的日子，我还是会坚持的，毕竟写作是我的爱好，是我跟自己相处的方式之一，我会坚持下去。
今天也是杨老师的流瑜伽课程最后一天，早上上了一节代课老师的汤，我做的还可以，因为有体式指导，所以做的也比较深入了。但是，倒立还是不可以，肩背不舒服，而且也比较累。今天比较昨天状态还行，不是那么累，但是还是不如以前精神状态好，需要周末调整。
昨天晚上还在想，肩最近好很多了，不疼了，结果今天就不舒服，我觉得跟吹空调有关，这个问题比较麻烦。
今天一天也是排课，我上午排了一节，下午排了两节，给老师看了，他说可以。好紧张。我觉得不会排不想排的主要原因是体式不熟悉，因为不熟所以不知所措的。
明天好好休息，然后去看电影，好好看书，再认真细心地排几节课备用。这个周末就是要好好休息。
我的课程就剩一个月时间了，希望我的状态能够保持好，争取学好，最大程度的吸收进去老师讲的内容。打好精神。
最近的练习感觉有点进去瓶颈期，没有进步，就是练着练着，坚持着而已。
最近的打坐也不太好，坐骨生疼的，差一点坚持不了的感觉，最后是硬生生捱到闹钟想，好痛苦，有一天没有练，有一天坚持了40分钟，昨天撑到底。今天晚上换个坐垫，希望好一点。希望坚持下去。
没有什么目的，没有什么想法，就是为了做而做，就是为了坚持而坚持，写作，打坐，瑜伽，不知道会带给我什么，但肯定是礼物，是丰盛的礼物。
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