早上吃饭，妈妈让我吃一个豆包，我说不想吃，妈妈说：这么小的豆包都吃不了？。后来，我还是把那个豆包吃了，然后肚子里就觉得胀的很，很不舒服。我在心里埋怨妈妈不能理解我，因为我消化功能弱一直是吃的很少的。父母却总是希望我能吃的很多。在这件事中，我又看到了自己为了让别人高兴而违背自己的真实感觉，而且我也太想让别人高兴了。认真想想，这也是一种讨好，我也会经常的讨好别人。这是我和人交往时常有的心态。
其实，我自己的自我认知一直都很低，以前我不太敢去看到和承认这一点。可能是因为我害怕我坚持了自己别人会不喜欢我。所以这次我决定只是去看到，不去想改变的事儿，在每一次的与人交往中如果都能看到我的紧张、害怕和讨好。
上午休息的片刻，我感觉自己好像是丛林中的一双眼睛，透过草丛在观察着周围发生的事情。人们就在我的身边生活，上演着各种各样的故事。对于这些人和故事，我有些不知所措。我不知道自己应该采取什么样的立场，是继续只是观察，还是要走出来参与到其中，或者走出来帮助什么人。如果只是观察，我会非常的自责，觉得自己应该帮助别人应该助人为乐。可是如果走出来，我又觉得自己好像进入了别人的业力中，如果我无意识的帮助了别人，就会消耗自己。好像助人也并不是那么简单的事情，爱别人也需要对的方式。
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