【转念一想】

又到了每日小总结时刻[呲牙][送自己一朵花]

1 今日碎碎念

1）转念一想

天气炎热好久未锻炼

今天一早就计划好了晚上下班去健身房

结果快下班时看到外面天空变暗，感觉可能下雨

立马就犹豫起来，心想：要不别去锻炼了吧

但，转念一想：不一定下吧，带把伞就好了吧

另外又给老公打个电话，他下班可以来接我

这样我就没有偷懒的理由了吧[呲牙]

于是，按计划去健身房跳操

等跳完操回到家，这雨都没有下下来

2）网上看到的金句

“凡事发生必有利于我。

低维都是方法论，高维都是能量场。

相信什么，就会吸引什么。”

祝大家开心🥳

2 好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间00:10

今早起床时间06:26✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟✅

走步6500+尊巴50分钟✅

阅读：每天至少2页

《认知驱动》 ✅