阅读时间:1小时
阅读页码:146~~162页
大纲结构：
一、导论
二、经验学习法——库伯学习圈
三、用便签法如何提升学习力
四、总结
一、导论
大家好，我是TINA，很高兴再次相遇在直播中。在这里我还是提个问题啊，你认为你印象最深刻的一次学习是才从知识中获得还是从经验中获得？从知识中获得回复1，从经验中获得回复2。谢谢大家，根据研究，绝大部分人最大改变的一次学习是从自身经验中获得，比如有新手开车刮擦了是经验，有了这个刮擦后他对开车反而游刃自如了，比在驾校学习了半年来的溜。这是什么原理呢？今天作者就带我们进入经验学习的过程，同时告诉我们三个维度的学习如何用便签法进行升级。提到经验学习法绕不开库伯学习圈。
二、经验学习法——库伯学习圈
教育学家库伯提出的经验学习圈模型是人类研究从经验中学习的理论基础，大家现在可以想象一个圆圈，这个圆圈由四个小圆循环相连，我们从其中一个小圆开始说明，把这个小圆叫“具体经验”好了，有了“具体经验”后我们要形成“观察和反思”的小圆，“观察和反思”的小圆后连接的是“测试和行动”的小圆，测试和行动中如果又发现新的问题，则又开始新一轮的行动，“具体经验”又再次开始循环。
这样的一个循环就是库伯经验学习圈模型的基本原理，归根到底就是需要从我们自身的经验中反思并提取可以被我们使用的技能，以提升此技能并服务于我们的实际生活和工作。
简单的说，前几天我们一直学习的是从书本中或者从周边的信息中反思经验并提升技能，此理论是教我们如何从自身经验中反思并提升技能。
中国谚语说“吃一堑长一智”，我们每个人多多少少都有从经验中学习的经历，家里的小朋友的朋友们可以联想下，我的女儿，在她大概两三岁的时候，对一切都感兴趣的她想玩抽屉，把抽屉拉出拉进，我告诉她套小心，抽屉会夹住手，她并不听，继续玩，这个时候，小抽屉真的夹了她的手，她痛得哇哇哭，从那以后，我不用提醒，我女儿自觉地没有再去玩抽屉了。一个两三岁的小孩，不认识一个字，她这个不玩抽屉的具体行动怎么产生的呢？从她的经验中学习来的，大家看啊，第一次玩抽屉夹了手，这是她的具体经验，这个经验通过她的反思，形成了一个理论——抽屉会夹手，这个理论又引导她以后的行动：不能再玩抽屉，最后形成了她的具体动作：不再玩抽屉。
你们看，从经验中学习可以说是人类的本性了，但是成年人的生活丰富多变，不都是玩抽屉这么简单的体会和动作，我们不能完全靠本性学习吧？这就需要用到之前一直说的便签学习法这个工具了。
三、用便签法如何提升学习力
截止现在，我们已经知道了三个维度的学习办法：从书本中学习、从周边信息学习、从经验中学习。不管是何种学习，都可以运用便签学习法让我们的能力得以提升。
我们前几天已经知道了从书本中学习应该如何使用便签法：先用I便签描述，然后用A1便签结合经验，最后用A2便签规划目标和实际行动。从周边的信息中使用便签法学习的顺序和上面很一致，但是需注意的是，为了不让碎片信息干扰后续便签的运用，我们在进行I便签的重述信息时，需要刻意梳理好信息的前因后果和适用边界，分清知是知识还是信息后再进行后续便签法的学习。
那么，面对经验的学习，应该如何使用便签法呢？我们已经知道，反思经验用A1便签表示，在这里我们就可以先写下A1便签表示自己需提升的经验，然后再反思出I——重述真正需解决的事情，最后给出A2目标和具体行动计划。这里需要注意的是，和从知识和信息中先从I联想出经验不同，因为这个经验是在没有理论基础上发生的，可能在描述中就会存在一定的偏差，所以在这里，从A1梳理出最关键的因果关系，挖掘出真正的需求——I的过程就非常的重要了。
还是以刚才玩抽屉为例，还是我女儿玩抽屉被夹了手，这个经验已经产生了，但是如果这个时候她并不认为这个经验提取出来的信息是——抽屉会夹人，而是因为妈妈告诉她不能玩（因为我在前期有告诉她不能玩，要小心夹手）所以会被夹，我猜她以后认为只要我说不能玩的就不能玩因为会被夹手，那么是不是以后只要我说不能玩的她才会觉得不能玩，但是万一下次她在玩抽屉的时候我没有及时制止，她还是会玩抽屉而且很有可能会再次被夹手。大家看，这个经验中学习到的并没有帮助她提升技能，最关键的一点是她在反思经验的时候没有沉淀出正确的信息。
大家看，所以在从经验中学习时使用便签的时候，一定要记住：从经验中反思原因是这个维度最重要的过程。好了，我们来回顾下，不同的三个学习维度针对便签法有不同的使用重要，从知识学习需要养成重述信息、联结经验和规划行动的习惯；从周边信息学习应该在描述阶段更详细的对信息的前因后果、适用边界进行描述；从经验中学习我们应该更看重从经验中反思原因的这个过程。
四、总结
到现在，大家已经知道了学习的三个维度，同时也知道了用便签学习法可以分别提升这三个维度的学习。老规矩，最后给大家布置一个作业，请大家思考下，你们近期印象最深刻的经验是什么，好的经验坏的经验都可以，请你细心的分析下，为什么会出现这个情况，把这个情况写下来。今天的课程到这里就结束了，谢谢大家，再见。
网友评论