人总是这样，心情总是起起落落。行动也总是一段时间有效率而一段时间效率极低。这段时间，我又走入了情绪低谷。
有人说：“我想要找到一个终身都为之奋斗的事业，这样才可以找到自己”；
也有人说：“我总是遇不到一个集体，能让我找到归属感”；
还有人说：“我在忙碌的工作中失去了自己”。
清晰的认识了自己低落中的焦虑
最近天气闷得很，人也越来越懒惰起来。我缓慢的工作、缓慢的生活、缓慢的进步(基本就是原地踏步)。但我很焦虑，焦虑工作会不会完成的好，焦虑生活中各种琐碎的小事，焦虑原地踏步就等于没有收获。
我不一样了，之前我低落的时候会烦躁，但我根本不自知那是为什么，而现在，在这种缓慢的节奏中，我突然理解到了那是什么。那是没有任何收获带来的认知焦虑。
接受了自己的低落
往常遇到这种情形，我基本上就是着急。认为自己很没用，想尽快的培养自己的习惯，让自己快点从这种节奏里跳出来。
可这次我好像没有那么像，既然这样就任由自己在这个低落和缓慢中沉溺一会。我知道我自己本身是积极的，乐观的，只是现在由于一些习惯还未养成陷入了一个挫败感中，沉寂放纵一下自己的懒惰继续出发，我知道下一个周期我一定会坚持的更久一些，没准最后就真的能养成优秀的习惯了。
低落并不一定是坏事
低落让我放慢了脚步，感受到了自己究竟是个什么样的人。更让我认识到我到底想成为一个什么样的人。
当一个人放慢了脚步，会感受到很多美好。
比如：感受一下你所在的城市。
「北京」这座城市给我们平台奋斗，路上来来往往的人，他们都是多么努力的在生活；
「北京」这座城市让我焦虑难安，当你每天呆坐着过了一天，你会焦虑到觉得世界抛弃了你；
「北京」这座城市热闹非凡，虽然比不上南方的夜晚繁华，但你看看24小时营业的场馆，晚上依旧人满为患；
原来我这么喜欢这座城市，即使它春天沙尘飞满天，即使它夏天闷热空气又干，即使它秋天冷风吹得人心寒，即使它冬天雾霾终日不散。
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