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一场心灵修行之路(一)

一场心灵修行之路(一)

作者: Eleven_Baby | 来源:发表于2017-05-08 13:00 被阅读146次

        前几日,接待了一位来访者,女生,23岁,称自己最近几天失眠,心情很低落,一见我的面就泪眼汪汪,她强调自己最近并没有发生什么特别的事情,却又反复告知我她很不舒服。

        据了解,该生性格开朗、爱交际,而且上进、认真,已经确立明确的目标--为考研努力奋斗中。她多次强调,一回到寝室,看到三个室友沉迷游戏而着急万分,甚至到了有些愤怒的程度。她觉得大三应该要好好考虑未来的时候,却将大把的好时光用在玩游戏上面,很不为自己负责。不停的追问和探讨中,我发现她用“希望她们能好好考虑未来”的防御来掩饰她对室友的愤怒。愤怒的原因显而易见,她因为考研,时间精力的分配和室友出现偏差,但是她又期望室友能够看到她的存在,在她考研之余能够时常关心和支持她。但很可惜,室友和她是同龄人,猜测不透她想表达的内隐意思。

        这让我想起了:如果一个人那么在乎别人的重视和关心,渴求别人的爱,是自己自身缺乏爱的表现。其实,追求爱的满足是每个人与生俱来的一种本能。古希腊有一个凄美的神话故事,Narcissus是一个孤傲的美少年。美丽的仙女们都想讨他欢心,但他都不为所动,一天,他在静谧的湖面上看到了自己的倒影,从此被自己的倒影吸引而不能自拔,他深深迷恋上了湖中的“美少年”--他自己的影子。他每天在湖边流连忘返,但是他的爱永远得不到回应,他对“美少年”倾诉爱意时,得到的是沉默;当他伸手想触摸“美少年”时,他马上就不见了,留下阵阵涟漪空伤心。最后,Narcissus因过度“想思”而死,最后在他死去的地方开出了许多白花,就是我们现在所认识的水仙花。

        这是一个美丽的凄惨故事,爱的倾注却等不到回应,多么悲哀。可见,缺乏爱、缺乏爱的回应,竟然能导致生命的消亡。可见,爱在我们生命中承载的重量:小孩子因为爱的获得而健康成长;夫妻因为爱的体验而彼此珍惜;父母因为爱的维系而从容面对生命;朋友因为爱的支持而不必孤独……

        其实每个人内心深处都有一个心形的储爱槽。这是一个容纳和储藏爱的空间,如果你的储爱槽因为父母不断倾注爱,给你理解、关怀、支持和欣赏,你的储爱槽将是满满当当,你自然学会了给予别人理解、关怀、支持和欣赏,收获丰盛的人生。

       但很可惜,我们经常会遇到储爱槽里的爱缺乏甚至干涸的状态的人,就像前面的来访者一样,将获得别人的关爱和支持作为自己成长的必需品,没有了别人的关注,就像被世界孤立和隔离而陷入痛苦抑郁中。希望从别人身上寻求存在感,往往无法实现,因为我们可能碰到的是和我们一样缺乏爱的灌溉的人,两个人都希望汲取对方的爱,却创造不了给自己的爱,有些婚姻关系破裂也仅仅是这个原因。

        我们从“嗷嗷待哺”的新生儿慢慢成长为一个能够脱离原生家庭,独挡一面的成年人,储爱槽里爱的深浅,真能影响到我们对关系的把握和理解。

       那怎么让自己的储爱槽里的爱满起来?我们无法让生命重活一次,无法让父母给予我们想要的充盈的爱,但是,我们可以通过“自己创造爱”来实现自我成长。

        “70年代台湾第一美女”胡因梦是一位成功的将爱灌溉给自己的人。她曾是著名的电影明星、作家、翻译家,还有一个标签是“李敖的前妻”,经历了115天的婚姻生活后,她回归单身。离婚后,李敖不断的攻击,她也曾痛苦万分,她说“在我最不安、最不知何去何从时,李敖没能成为我想象中的救赎者。”是啊,怎么能指望别人救赎自己呢?

        离婚后,她要改变状态。她放弃演艺事业,退出娱乐圈,到美国继续读书进修,投入到“身心灵”的探索中。为自己“疗伤”,也让自己成长。现在,她从原来的愤世嫉俗转向自省,转到内在的创造力中,不崇拜外在的人,却希望活出自己的价值。这样的女子美极了!

         亲爱的朋友们,不要希望从外在寻求爱的满足,请发掘自己的内在潜力,时常自省,不断探索,一定能收获你的丰盛的爱。在这条道路上,不断的阅读,是一个不错的选择,随时随地都有可以翻阅的书本,或专业或闲暇、或长篇或短文,从书海中治愈自己。希望我们自己赋予自己充盈储爱槽的能力!

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