关于孤独

看了小伙伴的文，能感受到她特别需要有人陪陪的感觉。很想不问缘由的抱抱她，摸摸她的头，说一句:“乖，我在呢！”

孤独，和爱情一样，似乎是个恒久不衰的话题。是的，我们常常感到孤独，不管是在人群中，还是形单影只的时候；不管是在婚姻中，还是婚姻外。我们也常常因为抗拒孤独，或是想要摆脱孤独而冲动行事或是标榜自己。

其实我想说的是，孤独，并不是一件急需解决的事情。而是人生很正常的一种状态。无需抗拒，不用摆脱，也无法摆脱。反而是我们应该成全和尊重的一种状态。

我们的传统文化总是对人的情感打压的厉害，比如古有朱熹的“存天理，灭人欲”，近有“男儿流血不流泪”等。我们总是不太能容忍自己的情绪，认为那就是懦弱的表现。所以我们不接纳类似孤独、悲伤、仇恨、哭泣等这样的状态，我们也简单粗暴的将这样的情绪归纳为负面情绪。可是，有一件事我们好像忘记很久了，我们是一个人，有血有肉有温度的人。是人就有喜怒哀乐，就有悲欢离合。这很正常，无所谓好坏，无所谓正负。

心理学课上老师说:对于负面情绪，千万不要觉得它们不好。我们学习不是把自己弄成一根枯木，对于外界和内在没有反应！其实内在强大，是反而比一般人感受更多更丰富更细腻更深刻更厚重，那么内心海洋会波澜起伏！只是再肆虐的海浪，都在内心接纳允许的堤坝中翻滚！

我个人的感受是当我接纳孤独是一种正常的状态，不需要我们怎么办的时候，孤独就不是什么问题了。

当然，从小伙伴的文里，我感觉到的更多的是对爱的渴求，没有陪伴，所以觉得孤单。对，是孤单，不是孤独。关于自我陪伴，那是另一个话题，改天再唠叨。