小习惯：正念冥想―宽恕（20分钟）
每天早上5:40开启正念冥想，宽恕因自己的无知，伤害了别人，面对过往伤害的人感受到他的无助、恐惧，看着他想到了小时候的自己，宽恕自己。负起自己的责任，爱人、爱己。
自己的模式伤害了自己，看到了自己被束缚着无法动弹，宽恕自己，与过去和解。
面对伤害自己的人，宽恕她，不为别人，只为自己，我已不再需要这方面的需求，宽恕她其实是在放过自己，不再伤害自己，好好爱自己。
与潜意识沟通
自己以为已不再怕蛇，可事实是现实中的怕依然存在，怕什么来什么，看个抖音都能刷到动的黑蛇，立刻感到身体紧缩，害怕的情绪在心里升起。
本来想今天晚上早点做作业。嘴上说着要提前完成作业不再熬夜，手却在刷抖音，蛇的出现让我赶紧和潜意识沟通。感谢潜意识后，去感受着它的出现带给我身体的感觉，慢慢的感觉到积压在心口的沉重，变成了一颗大大的珍珠，把我的整个身体照亮。滑落下的眼泪全流到了胸口身体变得轻松。
一次奇妙的体验，感恩潜意识的指引，谢谢你我爱你。
小习惯：正念冥想―宽恕（20分钟） 每天早上5:40开启正念冥想，宽恕因自己的无知，伤害了别人，面对过往伤害的人...
明确目标，方向，坚定不移走！
1亲爱的潜意识，谢谢你，谢谢你一直以来支持我很多，支持我活下去，支持我活的好。我知道我越是听从你的指引越能过得好，...
我是一个充满爱，充满自信的漂亮女人。随着我内心的不断强大，我开始尝试做各种以前不触碰的事，我相信我有能力做好每件事...
第六天实修 对换框法中的“环境换框”的理解和认识 环境换框 站在更大的一个空间里去看，站在不同的角度上去看，或许我...
第六天实修 对换框法中的“二者兼得”的理解和认识 二者兼得： 无论我面对怎样的情况，无论选择是多么的困难，我都努力...
马龙飞 醒走人生 落地实修体系训练 第六天 父母能量链接内在整合 今晚培训到23:30才结束，拖着疲惫...
20161122 P33~35 *这张大阿卡纳背后的奥义和个人的实修状态及心灵真相有关，也是其他二十一张大阿卡纳的...
《塔罗冥想》 ～1105～ 这张大阿卡纳背后的奥义和个人的实修状态及心灵真相有关，也是其他二十一张大阿卡纳的根基。...
第 3天作业 2018年10 月27 日 一，每天修一条通向成功快乐的思维高速公路 重定意义——好事情 事件：今日...
本文标题：《纳》实修第六天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oqrgrktx.html
网友评论