今日完成事项：
哑铃锻炼
喝水
吃早饭
写文章
写心情日记
写感恩日记
写积极日志
锻炼腹部
静心
练声
画画
看教学视频
听书
记笔记
锻炼眼部
休闲时光：
和奶奶在一起聊聊天。
奶奶帮我烧水。
奶奶说我说的对。
我在房间里的时候，奶奶走进来看见我驼背就用手把我的背轻轻板直。
今天很顺利的拿回了快递。
今日感受：
焦虑不安
今日状态：
有点懒散
今日收获：
1.和一个人再次见面，不要问对方最近在干什么，或问对方最近怎么样，而是先说自己的10件事，对方才有可能对你说他的两三件事。
2.揣着明白装糊涂
3.永远不要忘记第一个帮助你的人。
送给自己的一句话：
每天进步一点点。
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本文标题：2020年7月30日星期四 雨转阴转晴
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