今天早上我是六点前自然醒的，醒来之后我感受到恐惧无助，甚至想哭，这种早起后的感受已经持续一段时间了。我也不知道原因，但我选择允许他们存在，没有进行过多的纠结。听从自己的内心我想干什么：阅读、写日记、练口语。
我之前是不喜欢带手链的，但今天我决定带上我在摆地摊上看上的那条手链。它是由粉色和白色珍珠相间手工编织而成的。
我不喜欢带手链，但它那时真的很吸引我，我觉得它很特别，看到它我会觉得很开心。或许我知道我买来之后我可能只会把它收藏乃至忘记，但那个时刻它带给我的快乐感已经超过了手链的价格本身，因为它为我带来了满足和快乐的体验感价值。
今天，我把它带在手上，我感受到我和它一样，是特别的，是吸引人的。带上它是我小小改变和小小尝试，它可以点亮我的生活，带给我一些信念和力量。
它是能带给我力量的，因为看到它，我能够感受到开心和满足。
日更8/70 今天早上能量满满.源于昨天晚上强行让自己早睡.睡前不看手机，强行关机，让大脑静下来，通过冥想渐渐的让...
16 恐惧 β世界。 碧波也能感受到苏飞的恐惧。她是直接回溯到苏飞小时候的时光，感受到那种瑟缩、无助、害怕。 苏飞...
恐惧面前，你的反应如何？ 我想问大家一个问题，你们面对恐惧是一种什么样的感受呢？无助？痛苦？甚至想逃跑？今天...
恐惧是信仰的起因，但感受我们真实的内心，除了恐惧，是不是还有一些别的东西？ 神灵并不能在我们最无助的时候真的施以援...
恐惧是无助的表达。每一个感到无力的人不仅惧怕真实的、迫在眉睫的危险，他还因为焦虑而感受模糊的、未知的恐惧。对于人类...
事件：关于熬夜是因为对妈妈的去世的内疚和自我惩罚 感受：愤怒，厌恶，委屈，恐惧，无助，悲伤，追悔，内疚 观点： 我...
现在已经快凌晨已经很久没有晚睡，不知从何时起开始注重身体问题。我现在二十岁还是正处于年轻的状态但我也曾一度的幻想...
我们可以这样对孩子说： 我感受到你的委屈/无助/痛苦/恐惧/焦虑/愤怒/失望[流泪]（读懂情绪）是的，遇到这种事情...
释放过程 被拒绝的感受： 愤怒，无所适从，恐惧，失望、无助、绝望 案例： 每次向老公提出让婆婆来帮忙照顾小孩，老公...
感恩害怕金钱，恐惧负债，对还不上账的担心，紧张，无助，无力，难过，无价值感。 感恩eft，让情绪流动，同时感受身体...
本文标题：恐惧无助｜早起后感受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oqsqwdtx.html
网友评论