随笔

    周一姑姐家的女儿来到我们家过暑假，队友觉得可以趁假期让在老家的孩子们过来广州，增加见闻，了解城市里的人和生活。所以从前年起的暑假，到今年，都有队友哥姐家孩子从湖南老家过来。

  这次是姑姐家二女儿，黄成，要上初二的姑娘，平时的印象是她很乖巧懂事，不像她姐姐那样脾气暴躁，不管不顾，也不如弟弟受爸妈的重视，她夹在中间，收到的关注不那么多，可性格却是三个孩子里最好的一个，也最能够体谅父母的辛苦，更加懂事。跳跳也非常喜欢姐姐，因为姐姐很会陪他一起玩，也爱给他讲故事，而且很耐心。

  今天带她和跳跳一起逛街，中午吃饭时间，外面吃饭，要点菜了，我帮跳跳点好一些，给菜单给黄成，让她看喜欢吃什么来点，她立刻把菜单给回我说，我不看，舅妈你点就行了。我重新给回，跟她说，你看着喜欢的，或者想尝尝的点来就好了。你不是弟弟这样小，需要帮忙，你完全可以自己选择的。点吧。黄成重新拿到菜单点了一道。

    这情景，以前好像发生过，曾经我也这样，跟队友一起出去吃饭，菜单给到我，我看一圈，没想法，随即给回队友，说，你看着点就行了。有时候纪念日或者生日，队友建议找家高档餐厅去庆祝，我都会一口否决，不顾队友的心意。这背后有隐隐的不安，觉得这样一餐会浪费钱，即便不是经常如此，即便这样也不会花很多钱。会感到自己受之有愧，内心隐隐的自卑感作怪，觉得自己不配得到美好，没办法安于当下去享受美食，接受别人的美意。可能有些人会觉得难以理解，出去吃个饭点个菜怎么简单的事情，竟然有这么矛盾？牵涉出这么多？可是，内心确实纠结。

    现在还会这样，会不习惯给别人添麻烦，有时候宁可自己受委屈。对别人的付出一定会表达谢意，不然会受之有愧。也不太会提出自己的需要，怕带给别人麻烦。所以感觉像是一个永远不肯打开自己的蛹，活在自己的一方小世界，这样不会接触外面的疾风骤雨，同时也隔离了阳光和雨露的滋润。永远没有机会让自己破茧成蝶，经历风雨，经历彩虹。

  黄成重现了当初的我，我在另外一个角色里看当时的自己。我想要请黄成来尝试这里的食物，希望她能够有喜欢的味道，能够体验不同地方的食物特点。希望她能够理解接受到我的心意。以前的我并没有理解这些，只是觉得我把选择权让出去了而已，并没有意识到这样给对方的感受是什么样的。对方想要得到的反应是怎样的。纠结在自己的情绪里，就难以体会到别人的感受，对外部世界的感知力也逐渐降低，也难以产生更多交流和链接。

  心安在当下好像很简单又很难，吃饭的时候就想着吃饭，享受食物，而不掺杂其他的心思。睡觉的时候就放空大脑，只想睡觉这件事情。接受好意时就坦然接受，珍惜，再适时回馈我们的心意。对心里的芜杂及时察觉，并定期清理，不要缠绕丛生，无从下手时再一剂猛药，这时候就会裹挟痛苦。