拿出入证回来的路上，老妈告诉我自己的腿感觉冷嗖嗖的，在这个还没供暖的日子里穿了两条绒裤，就算是她那个养生的床垫子平时开40°就感觉挺舒服了，但现在45°一宿才觉得还行
我看着她一直自己笑，告诉她就是这样的，继续拍吧，啥时候没有特别想拍的念头时就停下来，等排的感觉也就是这种嗖嗖冷的感觉没了，腿也就没有以前那么怕冷了，就算是在冷的环境里也很容易感觉到暖流通着的那种感受
我爹是很容易感觉到某个位置痒的不行，赶紧拍，使劲拍，这个我也是深有感触的，这样的话是风邪和湿邪比较多，我妈是只感觉往外排寒但没有痒的感觉，她是寒气太重
我是他俩的感受我都有，痒的一直不想停下来的拍，排寒排的脚腕子呼呼凉风，穿袜子捂着
想想这几年给自己和我爸妈安利了好几款养生的拍子，目前为止我爸妈那应该四款吧，我自己这三款，还有个小擀面杖，就这样今天拍拍明天拍拍，但从来没有坚持的拍过
今年是因为上班真的累的腿沉的不行，休息不过来，又想坚持上这个班，那就自己使劲拍吧，那效果就真的出来了
收获了一身的淤青，看着慢慢变浅，然后又拍出来一片，直到昨天又有想使劲拍的念头，结果是只有小腿脚腕子附近有一小片还不是青淤只有那么一点紫，其他位置都没有一点儿的淤像了
相信我爸妈若是坚持拍下去也会有很大的收获的
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