这世界上最遥远的距离是“知道”和“做到”之间的距离，三个要点让你使命必达。
1。提升做到的决心和勇气。所谓mission and vision , 目标感很重要。比如减肥这件事，想清楚你的减肥目的比减肥本身重要，假如只是一时兴起，那你实现这个梦想的可能性很小，因为减肥过程太痛苦太容易半途而废除非你有很强的动机，你的目的有多强烈你愿意付出的决心就有多大。
2。做之前有有清晰的执行计划和具体的实现截止日。既然想减肥，那么必须有个完整的计划，什么时候开始，要如何实现，饮食运动如何互相结合，不求一气呵成但求细水长流，遇到困难和瓶颈如何应对都要有备案。而且制定的目标要现实合理，分阶段实施。分阶段考核和检查。计划越细节实现的可能越大。
3。自我激励。过程中会遇到各种各样的问题和困难，分分钟都有放弃的可能，所以随时看到自己的进步随时自我激励是确保奋斗路上继续前行的动力。
世上最遥远的距离：知道vs做到
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（2014年7月...
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