接纳

曾经有人问，你更喜欢18岁的自己，还是现在这样的自己？

先不回答问题，讲讲我今天遇到的一件事。

今天早上叫女儿回奶奶家吃饭，到了11点多他都还不愿起来。我已经跑完步回来，洗完衣服晒完衣服，煮好早餐，吃完了之后，还练了一会儿瑜伽。

娃爸也叫了很多次，她还是不愿起来。

这个时候我非常生气，我没有办法接受她这个样子。她的什么样子呢？就是我认为的懒惰、拖延等。

然后我很生气地出了门，出去的时候关门的声音很大声，砰的一声连我自己都吓到了。

开车在路上，我心里又责怪娃的爸。每逢节假日从来不带我们出去玩……我也无法接受他这个的样子。

今天看了一本书叫《当你开始爱自己的时候，全世界都来爱你》，这本书是一个叫周梵的作者写的。

里面有一些话讲的特别好，那就是如果我们没有办法接受别人的样子，实际上是没有办法接纳自己的样子。

批评、指责、抱怨别人，实质上也是抱怨自己。

当我们内在的力量不够的时候，总是希望“意外”不要发生。

因为我们没有足够的力量去应对，所以就会抗拒当下事情的发生。认为那是不应该发生的，觉得发生是错误的，有了错误就必须有人需要承担。

所以就会发生了上面的事情。我找了女儿，还有娃她爸来承担，实际上是我自己没没有足够的力量处理这样的问题，而外归因了。

责怪别人，其实是对自己无能的一种愤怒，责怪自己也是。

所以，人呐，要学会接纳别人，也要学会接纳自己。

要相信，我们已经做了当下每个时刻最好的选择。

所以回到刚开头的那个问题，虽然18岁的自己很青春、活力、漂亮，但是我还是选择现在的自己，因为更能接受所遇到的一切人事物。