我的减肥鼓励师陈先生，是个肌肉饱满有弹性的中年大叔。
陈先生要我把三餐拍照发给他看，吃的不好不对，他要用极尽侮辱的方式让我感到羞耻。
在他的世界里，只有两件东西是绝对不能吃的，就是这也不能吃，那也不能吃。
发个甜点给他，他会说：“你是猪吗？”
我回：“猪吃不到这么贵的巧克力。”
这种轻飘飘的类比，已经勾不起我的羞耻感。
他说：“看看你的肚子，你有脸顶着这坨肉活过后半生么？”
我回：“没脸，所以不想看。”
陈先生总是让你正视自己，看清自己，撒泡尿照照自己。
这是一道杀手锏。我承认，我有时候非常讨厌自己。
我想象中的自己，六块腹肌结实有力，隔着衬衫也能透出清晰的条线。饱读诗书学富五车，随便扯扯淡都能结集出版。
只是年纪慢慢大了，越来越发现人生之苦，每个人都是被基因编了码的程序。你今天是个胖子，明天还是个胖子。你的宿命就是个吃着碗里看着锅里的死胖子。
陈先生说：“像你这种孬货，最好把减肥当成终身的信仰，每顿饭永远只吃七分饱，生活只做减法，简单、健康、0负担，临死前一天还在病榻上做卷腹和平板支撑。”
我说：“减来减去，最后却背上了沉重的信仰，到底是此消彼长而已。”
陈先生不置可否，他每天在洱海里游泳，骑单车环城郊游，发线条分明的肌肉照，我们都以为他过得自由自在，其实也许他只是把苦就着蛋白粉一起喝了。
我照例每日三餐发给他看。而慢慢变成一种朝拜。
公元2017年，七分饱圣教借晚秋的寒风落地在此。减肥的人有福了，因为天国是属于瘦子的。你必终身劳苦，才能获六块腹肌。应当欢喜快乐，因为天父将福音散落人间，以健美之人持之，用吼叫唤醒你的灵根，称减肥鼓励师。你们祈求羞辱，骂醒你们。寻找意义，告诉你们。苦痛空虚，填满你们。
每日照例朝拜，心里竟多了几分坦荡。
愿你也皈依我教，不吝关注赞赏。
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