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216锦囊分享20181229宝歌❤️🌹

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作者: 小宝歌 | 来源:发表于2018-12-29 15:13 被阅读32次
216锦囊分享20181229宝歌❤️🌹

尊敬的教练,216班的小伙伴们大家早上好️

提前祝大家元旦快乐新的一年健康幸福,万事如意 。

我叫许宝歌

坐标杭州

三个标签

1、易效能教练和线上天使班主任

2、服装销售管理者

3、乐观派终身学习者

今天给大家带来的是梦想生态系统

我们现场的小伙伴在12月10号那天有听叶老师讲解梦想版的同学请打1我看一下听了梦想版的课哈

听完梦想课做出自己的梦想版的请打8。

哇谢谢你们太棒了,没有打1也没有打8的小伙伴就是还没做啊,今天听了我的分享结束后可以去做了哈。

计划系统包括梦想,愿景和关注三个模块。

首先要找到快乐而有意义的事,然后你就把他拔高成为你的梦想。

什么是计划系统呢?

计划是什么呢?计划就是我们未来的一份关系。计划有长有短,远至一生,近至一天。叶老师跟我们讲了 如果你没有50年的洞见,那么你至少要有5年的眼光,如果你没有5年的眼光,那是至少要有1年的梦想,如果你没有1年的梦想,那你最少要有3个月目标计划,如果你连3个月的目标计划都没有,那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事!  我们把这个称作为易效能505133法则。一日之计在于晨。一年之计在于春,一生之计在于勤。都谈到了计划。计划分别是

日-年-生。

梦想生态系统的概念,是近细远粗的原则。

梦想如果不能够被描述,就无法跟自己的内心去沟通,如果不能描述下来,不能沟通,也就无法与自己的很多行动去匹配去衡量,所以梦想一定要学会描述它,然后描述完要跟自己和他人沟通,沟通之后才能量化,所以整体叫量化梦想。

从远的我们模模糊糊的去思考,只要一个画面感,到近的的我们要仔仔细细去规划,这就叫近细远粗的原则。我们不能把未来五十年的都把它写下来,我们就没法去干,会发现它会有变化,我们也不能把近期的事情考虑得比较简单,那我们执行的时候就不能衡量和参考。

所以我们今天就来谈这两部分的内容:

有一副画面,这是一棵草原上的树,在星空下非常大,非常明显,远远就看到了。

人生就应该怎么样了?卓越而不失衡。一个人的精力是非常非常有限的,我们欲望是无限的,精力是有限的。时间是有限的,我们有限的一生如何获得无限的精彩呢?就一定要学会聚焦。

从反思,我们就知道了一定要聚焦,我们才能够把一件事做到极致,所以我就用这样的图来类比,我们的人生应该有一片一望无际的草原,而不应该是一望无际的沙漠,有一片生态系统。但光是草肯定不行,我们还必须有一棵大树,这棵树是我们一辈子要去呵护的最重要的那份理想,那份梦想,甚至还有那永远抵达不了的璀璨的星空。

所以从远到近,从宏观到微观,这样的体系我们一定要建立。

之所以我们能够实现我们想要的这些目标,是因为我们有一套结构,我们今天来讲梦想生态系统,梦想生态系统:你会看到树下面是草原,它一定是让我们过一个平衡的人生,至少是不失衡,很多人一辈子就定一个目标,就是要去赚钱,结果定了一个亿的目标,真的去做了,赚了2千万,发现夫妻关系不好,赚了5千万,发现小孩吃摇头丸了,赚了8千万,发现自己身体不好。因为目标太单一了,都赚钱去了,发现自己失去了健康,最后钱都被医院花了。所以我希望大家的人生一定是平衡的。至少做到不失衡。

这就是说一个学生能够成为尖子生,考试必须让每个学科都能够达到优良的水平,有一门课不及格或很差很烂肯定不行,当然还得有某一两门特别好的课程,比如能拿到满分或者高分。

梦想生态就是这样的体系。

如果是沙漠,长的一定是仙人掌,如果是绿洲,就一定能长出参天大树。我想告诉大家,首先我们一定要从一年的维度关注我们的生态系统,因为每天要兼顾到多个方面肯定是不行的,所以我们在一年的维度有八大关注。

其实在易效能的课堂我们首先要在全方位领域设置一些小目标,然后还要让每位小伙伴找出人生的宗旨。

按照哈佛大学幸福的方法,人生的宗旨应该是说,找到一件事不为谋生,乐此不疲,不计得失,标准一定不是赚钱,一定是你很开心,然后你在这方面有优势,还能够贡献奉献他人。如果我们要说赚多少钱,一定不能感召到身边很多人。我们是要为社会、为这个世界、为他人创造价值。德鲁克说:一个企业存在的意义就是创造客户,满足客户的需求。

每个人存在的意义就是对他人有贡献。所以时间管理被德鲁克老先生排在五项管理之首,其实他说的很明白了,人生要做重要的事。重要的事,就是要为别人创造价值。所以一定首先要快乐,你很痛苦,肯定不行,或者你承压能力很强。

总之,第一是快乐,第二是优势,第三是有意义,你必须找到这三圈交集,就把它当成一个种子,把这个种子放到草原上,然后你再去设置美好的愿景,在愿景上面有很多果实,基于这种思维方式,我们就可以去过一个很不一样的人生。其实易效能就给大家提供了一个由远到近的这么一个体系。

怎么去圆梦

如何制作我们的梦想板?

我们一定有很多想实现的,那么多想实现的为什么最终实现不了?什么原因?

就是想要的跟我们现实不太匹配。

建议大家第一个要去收集自己的梦想。无论有什么、不管它怎么样,不管你会不会做,大的小的,你全部把它列下来。

我们可以按照上期石峰教练和蓉蓉教练分享的清单和项目管理把大脑里面自己想要做的事情全部都收集下来,大到拯救地球,小到买瓶酱油,上火星,有使命感,很好,其实世界就是有这样异想天开的人来改变的。不怕有这样的想法,不怕被取笑。中等的买房买车,娶老婆,找男朋友。不谈高尚不高尚,不要一开始被意义绑架了。小目标如读几本书,上易效能的几节课程,学几个软件等等都可以,数量要求达到50到100条。

好多同学在这个过程中会困惑一位意向的同学,因为我们90天的时候,一下子让自己去确定自己的人生宗旨和原则的时候

经常会陷入一种困惑,茫然状态,就会因为我们人习惯性的跟别人比,跟身边人比较说,为什么他找到了自己人生的方向,而我没有呢,然后就会让自己陷入焦虑,那我告诉大家,我分享给大家的二个字就是相信。

你一定能找到你自己的人生宗旨,原则,愿景,你自己的人生使命

这个过程就是每一个90天,每一个90天不断的去行动,通过你的行动,透过每一次给个90天目标的实现,让你自己,建立,对自己的一种自我认知的一个自信跟自我认知的一个清晰,就是说清晰自己的优势是什么?快乐优势有意义,找到自己的成功因子。

然后我们要分类,建立梦想仓库。围绕八大关注,具体哪些呢?八大关注也可以换的。为什么要八个?因为九宫格是中国人的智慧,339,然后填空,写下八大关注。我们就先设为八个。八个到底是什么,你也可以换换。我建议初期先是僵化的学习,然后再固化下来,最后再优化。易效能强调烂开始,不管今天有多烂,有多么不会,电脑上搞不定,也可以在纸上画。把它拆分成8个。那么这八大关注呢,最好先反思一下,我们把九宫格变成了一个平衡的幸福轮,给每一个方面评估一下,如果今年特别满意的往十分上打,特别不满意的就打0分,甚至那是负分,如果你分高的我觉得那个部分多半就是你梦想的种子,为什么分高,说明你在那方面有优势。

第三步是挑选,我们要做优先级对比,哪些对你来说是重点。如果你不知道,怎么来原则重点呢?你就在所有列下来的事里面,你可以问自己一句话,如果今年我就干一件事,这件事是不是对我影响最大,更多人会有焦虑症,有拖延症,困难症,很纠结,原因是什么!是要的太多,要的太多,可能什么都要不着,因为时间有限,你把时间和精力都分散在上面,一定是干不好的,一定是烂尾楼。所以希望大家评估每一件事背后对人生维度带来的积极意义到底是什么?

因为二八法则同样在一件事情的最后成果里面兑现的。比如说可能有十件事,其中两件事创造的成果是其他八件事都比不上的,这就是二八法则,从数量上看,两件事只有1/4,成果却是八件事的四倍,是1:16的感觉,所以聚焦产生的价值至少是16倍,所以一定要聚焦。因为我们不可能做完所有的事情,时间管理的误区就是要完成所有的事。这是不可能的。所以一定要分类,要事优先,一定要选择出来,非常重要。你不一定要完成所有的事,你只要做重要的事。你就按照8大关注分类。

然后呢一定要图像化思考,我们今年讲梦想板,其实易效能的梦想板大部分都是用ppt来做的。

我们可以把自己的梦想做成ppt,也可以拿做成清单型的拿放在自己的of里面,或者放印象笔记里,或者做成拼图形的,可以横版,也可以竖版,根据自己的喜欢来。

梦想一定要能描述描述才能跟自己沟通才能量化,才能检视,才能让我们聚焦才能放在屏保,才能让我们要事优先,梦想就是激发我们内心的动力,你愿意去过一个怎么样的人生,实在是太重要了。

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  在去年我也是听了叶老师讲的梦想版自己做了一张属于自己的梦想版。然后一步步让自己的梦想落地,实现了自己的小梦想。首先是健康:每周运动三次,争取参加一次马拉松,在上个月的11月18日我参加舟山马拉松,以2:24分跑完了半马。我们现场有同学去参加了吗?跑马拉松就是觉得对自己健康程度非常的有自信了。而且收获非常多。

还有就是要坐一次飞机,因为之前没有远行 没有坐过飞机,然后同学聚会或者朋友聚餐啊 听她们讲坐飞机怎么怎么的  当时心里在想 我明年也要去体验一次坐飞机什么感觉。我就把它做进了梦想版。然后在上周的22号我跟其他二位教练一起去广州庆典班 就是坐飞机去现场支持了。第一次坐飞机,哇 那个兴奋啊 自己去亲身体验就是不一样 没有很多人说的那样坐飞机要安检很麻烦啊什么的还要取登机牌啊什么的,现在特别方便,不用取登机牌,手机二维码一扫检票非常方便。还有就是飞机起飞了以后,登机前下面陆地是大雨倾盆 起飞后进入云端 上面晴空万里。带着自己的梦想去前行。

马云曾说过 梦想一定要有万一实现了呢?

叶老师告诉我们梦想一定要有因为一定会实现

好今天的分享就到这里,感谢大家的聆听,19年1月1日希望大家都能做出自己的梦想版,让我们梦想启航,收获满满,谢谢把麦交给主持人谢谢。

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