姓名:咸鱼有梦
时间:20190813
来源:白杨师姐写作陪伴营
(加入请添加vx:baiyangshijie002)
不知道你有没有这样的感受,有时候时间在刷手机和睡觉中度过,一眨眼就到了晚上,这时候你就无比焦虑,觉得自己什么也没做,又浪费了一整天。
![](https://img.haomeiwen.com/i14767442/f9b7288039a8652d.jpg)
玩手机、看抖音、看电视剧、睡懒觉,你也许会当时会觉得很开心觉得很快乐,但那都是即时满足。一旦短暂的快乐过后,是深深的自责,我怎么又浪费了一天?
真正让你成长和感到快乐的是努力过后的放松,那时候仿佛伸个懒腰都无比幸福,就像我们曾经备战高考的日子,那时候的忙碌是每天都在为考上理想的大学而忙,是为了目标而忙。充实而有意义,每一天都过得精彩绝伦。
人生不是在进步,就是在退步,没有不进不退的中间值。
每个人每天公平的拥有24小时,除了上班时间的8小时或者更多以外,真正让你成长和跟别人拉开差距的是8小时以外你做了些什么?
这个时代,注意力是无比珍贵的资源。你的注意力在哪,你的收获就在哪。李笑来说:注意力>时间>金钱,我们要把自己的注意力花费在努力提升自己身上。
如果你能够在每天都跟别人一样拥有24小时的情况之下,拥有更高效的生活,你就必须做好时间管理。
萌姐说过:“如果你不会管理时间,那么你这辈子将一直被管理。”
“如果你不能做时间的主宰,你的生命将永远被主宰。”
下面分享我自己目前的一些时间管理方法:
第一,每天设立自己的目标。用效率手册写下每日三目标,每天围绕自己设立的三目标去完成。
第二,要事优先原则。把重要的事情放在前面去做,一次只做好一件事。
第三,做好一天的计划。要对自己的时间有一个基本的判断,什么时候是自己的可控时间,什么时候是自己的非可控时间,搞清楚自己的高质量时间,整块时间在哪,用于修炼自己的硬本领。
喜欢萌姐说的,时间管理,越早想明白越好,而光想明白还不够,你要更早做到,光做到还不够,还需要每天坚持。
我们要学会记录,用赢效率手册做记录,让自己的努力有迹可寻。
![](https://img.haomeiwen.com/i14767442/8df124a7eaf07bb5.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i14767442/1dc7fecf572b0589.jpg)
时间是你的见证者。
![](https://img.haomeiwen.com/i14767442/1c0e1b020f72eb21.jpg)
网友评论